تبلیغات
شکرگزاری،سلامت روح و جسم - مطالب ابر کرم روشن کننده پوست
شکرگزاری_سلامت روح و جسم

| زکات علم نشر آن است

شکرگزاری شکرگزاری
قرآن آنلاین
آموزش اقسام نمازها
ادعیه و زیارت نامه ها
آشپزی به سبک شکرگزاری
 تازه های فرهنگ و معارف



 تازه های پزشکی


  •    بررسی 3 نوع شایع درد در ناحیه شکم
  •    برای تقویت قدرت بینایی خود، این نکات را هرگز فراموش نکنید!
  •    ارتباط عجیب ما بین کم‌خونی و ابتلا به آلزایمر
  •    توصیه‌های عصرانه‌ای مهم برای روزهای گرم و سرد سال

 تازه های روان شناسی



 تازه های دندان پزشکی



  آمار

مطالب درج شده تا به این لحظه: عنوان
جدیدترین به روز رسانی:

 پراکندگی جغرافیایی

Free counters!
نرم
سامانه

شکرگزاری

آشنایی با روش‌های مراقبت از پوست در پاییز


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: سه شنبه 6 آبان 1393، 12:04

سلامت پوست و مو| پزشکی|


پاییز-مراقبت-زیبایی پوست-مشکلات پوستی-حفظ شادابی پوست
    حفظ سلامت پوست در فصل پاییز
تغییر فصل‌ها با تغییر شکل و نوع بیماری‌ها همراه است که ریشه آن به تغییرات آب و هوایی باز می‌گردد. مثلا فصل بهار با انواع آلرژی‌ها به دلیل رویش گل‌ها و گیاهان و تابستان با آفتاب سوختگی و بیماری‌ها و عفونت‌های استخری همراه است.

پاییز و زمستان نیز با شیوع بیماری‌های ویروسی تنفسی، بویژه در میان دانش‌آموزان و گروه‌های آسیب‌پذیر و نیز بروز آسیب‌های پوستی، بخصوص خشکی، آزردگی و ترک‌خوردگی ناشی از کاهش رطوبت هوا و سوز سرما همراه می‌شود.

کاهش دما و رطوبت هوا، پوست صورت و بدن بسیاری از افراد را با کاهش لطافت و شادابی مواجه می‌کند. به گفته دکتر نادر اربابی، متخصص پوست از آنجا که در فصل‌های سرد مثل پاییز و زمستان، ظرفیت رطوبت هوا کمتراست، خشکی هوا و به دنبال آن خشکی پوست شدت بیشتری می‌گیرد که حاصل آن افزایش بیماری‌های اگزمایی است.

به گزارش شکرگزاری، این متخصص در گفت‌وگو با جام‌جم می‌گوید:
کسانی که به بیماری‌های اگزمایی پوست مبتلا هستند در فصول سرد با شدت گرفتن و حادترشدن عوارض بیماری خود روبه‌رو می‌شوند. معمولا شایع‌ترین اگزمایی که در این فصل بروز می‌کند، اگزمای دست است. این اگزما که معمولا در اثر خشکی پوست ایجاد می‌شود به دلیل خشک شدن بیشتر پوست در فصول سرد شدت بیشتری می‌گیرد.








شکرگزاری

5 راهکار ارزان قیمت و ساده برای درمان آکنه


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: پنجشنبه 5 تیر 1393، 21:37

سلامت پوست و مو| پزشکی|




آکنه-قرص ضد بارداری-قرص-درمان






 بیماری پوستی آکنه از 3 فاکتور اصلی تولید بیش از حد بسته شدن فولیکول‌ های مو، چربی توسط غده‌های پوستی و رشد باکتری نشات می‌گیرد، گفتنی است آکنه را می توان  شایع‌ترین اختلال پوستی به حساب آورد.

جمع کثیری از از متخصصان حوزه سلامت  پوست معتقدند که ارتباطی ما بین آکنه و نوع غذایی که اشخاص مصرف می‌کنند، وجود ندارد و به همین علت بیشتر به مصرف دارو روی می‌آورند. هر چند بررسی ها نشان می‌دهند که این ایده 100 درصد صحیح نیست.

به گزارش شکرگزاری به نقل از ایسنا از  Medical Daily، در سال  گذشته  میلادی ( 2013 ) ، آکادمی پوست شناسی آمریکا اعلام کرد: شواهد فزاینده‌ای وجود دارد که نشان دهنده رابطه بین مصرف برخی خوردنی های به خصوص از جمله نان سفید، چیپس و سیب زمینی و جوش های آکنه است. بسیاری از پزشکان برای درمان اختلال فوق و کم نمودن نشانه های آن به داروهای خوراکی و موضعی روی می‌آورند. هر چند مبتلایان می‌توانند پیش از آن که به متخصص پوست مراجعه کنند برخی از شیوه‌های درمانی خانگی را نیز امتحان نمایند، در ادامه مطلب با شکرگزاری همراه باشید تا با این روش های کم هزینه و صد البته تاثیر گذار آشنا شوید.







شکرگزاری

چند روش ساده و ارزان برای حفظ زیبایی و شادابی پوست


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: پنجشنبه 22 خرداد 1393، 15:45

سلامت پوست و مو| پزشکی| تغذیه|


زیبایی پوست-شادابی-شیر-عسل-عکس-تصویر-ترکیب

شاید اولین راه حلی که برای زیبایی پوست و درمان جای جوش و آکنه به ذهن بخش اعظمی از افراد جامعه می رسد استفاده از کرم های روشن کننده، مرطوب کننده، لایه بردار و نمونه های این چنینی باشد، این در حالی است که می توانیم با بهره مندی از نعمات الهی و بدون تجربه عوارض استفاده از این کرم های شیمیایی حتی در دوران پیری نیز پوستی زیبا وشاداب داشته باشیم.

اگر حس کنجکاویتان برانگیخته شده و می خواهید بدانید برای سلامت پوست از چه مواد طبیعی را می توانید جایگزین انواع مختلف کرم ها کنید پیشنهاد می کنیم توصیه های آقای علی حسینی متخصص طب سنتی را در این زمینه بخوانید و رعایت نمایید.
در دیدگاه طب سنتی در سنین بالای چهل سال تغییر مزاج به سمت پیری سوق پیدا می کند که می‌توان این روند را کند کرده و به تاخیر انداخت.

در حقیقت با بهره گیری از دستورات تغذیه‌ای می توان از خشکی پوست جلوگیری کرده و آن را مرطوب نگه داشت همچنین حجم مواد غذایی مصرفی نیز بایستی به میزانی باشد که بدن انسان بتواند به راحتی آن را هضم کند زیرا هضم آسان نیز بر جوان سازی پوست تاثیر گذار است.
 یکی از این راه کارهای وارد کردن ماهی به برنامه غذایی است زیرا  روغن ماهی دارای خاصیت ضدپیری و استرس بوده علاوه بر این اسیدهای چرب امگا 3  موجود در روغن ماهی بهترین راه برای تقویت قوای بدنی انسان به شمار می آیند.
شایان ذکر است روغن ماهی فرآیند پیر شدن سلول های را کند و یا حتی متوقف کرده و توصیه می شود افراد روزانه سه گرم از این نوع روغن را مصرف کنند.
یادآوری: گوشت ماهی، غذایی کامل، با هضمی آسان

مصرف زرده تخم مرغ ، شیر،عسل و بادام نیز همچون ماهی برای شادابی پوست مفید هستند همچنین می توانید پوست خیار را رنده کرده و با گلاب مخلوط کنید و از این ترکیب نیز برای درمان چین و چروک های پوست کمک بگیرید.
همان که در بالا اشاره شد برای حفظ زیبایی پوست باید آن را مرطوب نگهداشت بنابراین توصیه اکید داریم که حمام کردن را فراموش نکنید تا علاوه بر این که پوست خود مرطوب می کنید، استرس واضطراب را هم از خود دور خواهید کرد


 






شکرگزاری

برای زیبایی و شادابی پوست صورت این نکات را رعایت کنید


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: دوشنبه 19 خرداد 1393، 12:16

سلامت پوست و مو| پزشکی|


زیباسازی پوست-درمان-جای جوش-آکنه-کرم روشن کننده

شب‌ها هم مراقب پوست‌تان باشید


کرم‌ها و محصولات مختلفی در بازار وجود دارد که می‌گویند استفاده از آنها برای حفظ سلامت و شادابی پوست موثر است و با توجه به اهمیت داشتن پوستی جوان و زیبا، خیلی‌ها هم از این فرآورده‌ها استفاده می‌کنند. در صورتی که به غیر از استفاده از این محصولات، متخصصان پوست می‌گویند کارهای دیگری هم باید برای حفظ سلامت و زیبایی پوست انجام شود که متاسفانه اغلب افراد از آن بی‌خبرند یا توجهی به آن نمی‌کنند.

یکی از مهم‌ترین نکاتی که در این‌باره مطرح می‌شود، مراقب از پوست هنگام خواب و در طول شب است. البته منظورمان فقط استفاده کردن از کرم‌های مخصوص شب نیست، بلکه روش‌های ساده‌تر و شاید موثرتری در این مورد وجود دارد که می‌توان از آنها هم کمک گرفت.


پوست‌تان را بشویید

از صبح تا شب، آلودگی‌‌های مختلفی روی پوست‌مان می‌نشیند و علاوه بر آلودگی‌های محیطی، لوازم آرایشی، کرم‌ها و محصولات دیگری که در طول روز استفاده می‌کنیم هم روی پوست باقی می‌ماند. برای همین به نظر می‌رسد حتما پیش از خواب باید صورت را شست، اما آیا واقعا بهترین زمان برای پاکسازی و شست‌وشوی پوست، شب‌ها پیش از خواب است؟

به گزارش شکرگزاری دکتر زهره نیکبخت در گفت‌وگو با جام‌جم به این پرسش چنین پاسخ می‌دهد: براساس نوع پوست‌تان باید آن را شست‌وشو دهید و این کار در هر زمانی از شبانه‌روز می‌تواند انجام شود. بنابراین صبح، ظهر یا شب با توجه به نوع پوست باید نسبت به پاکسازی و شست‌وشوی آن اقدام کنید، اما حتما شب‌ها و پیش از خواب باید با استفاده از محصولات پاک‌کننده، آرایش و آلودگی‌ها را از صورت پاک کنید.

این متخصص بیماری‌های پوست و مو می‌گوید: معمولا کسانی که پوست چرب دارند، حداقل روزی یکبار باید پوست صورت‌شان را بشویند تا چربی‌ها با تجمع در منافذ پوست، باعث ایجاد آکنه و دیگر مشکلات پوستی نشود. برای پوست‌های خیلی خشک هم بهترین زمان شست‌وشوی صورت هنگام استحمام است. بنابراین افراد می‌توانند زمانی که حمام می‌کنند، با استفاده از صابون مخصوص پوست خشک یا عبور شامپو از روی صورت، کار شست‌وشوی پوست را انجام دهند. کسانی که پوست‌شان نرمال است هم باتوجه به نیازشان و شرایطی که در طول روز دارند، باید پوست صورت را بشویند.

وی می‌افزاید: نیازی که در اینجا مطرح می‌شود به شرایط فرد در طول روز بستگی دارد؛ به این معنی که میزان آلودگی هوا و نوع کار شخص می‌تواند در این زمینه موثر باشد.


بهترین ماده شست‌وشو دهنده

حالا که معلوم شد، پوست صورت باید شسته شود این پرسش پیش می‌آید که بهترین ماده شست‌وشودهنده چیست؟ آیا با صابون‌های معمولی می‌توان صورت را شست یا حتما باید از محصولات خاصی استفاده کرد؟ آن‌طور که دکتر نیکبخت می‌گوید شست‌وشوی پوست باید با استفاده از صابون‌های مخصوص، ژل یا شوینده‌های مناسب پوست انجام شود که فرد یا خودش باید ماده شست‌وشودهنده را انتخاب کند یا از پزشک بپرسد با توجه به نوع پوستش چه شوینده‌ای را استفاده ‌کند.






نرم
سامانه
  جدیدترین مطالب
 همیاری
تنها با یک کلیک شکرگزاری را در گوگل محبوب نمایید


  گشایش
هم اکنون چند صلوات را برای تعجیل در فرج امام زمان (عج) می فرستید؟










  اشتراک مطالب
جهت دریافت روزانه مطالب آدرس پست الکترونیکی خود را وارد نمایید

Delivered by FeedBurner




ویزیت رایگان_درمان رایگان بیماری ها
  دوستان
  تبلیغات
جدیدترین اخبار