تبلیغات
شکرگزاری،سلامت روح و جسم - مطالب ابر خواص_سبزی_میوه
شکرگزاری_سلامت روح و جسم

| زکات علم نشر آن است

شکرگزاری شکرگزاری
قرآن آنلاین
آموزش اقسام نمازها
ادعیه و زیارت نامه ها
آشپزی به سبک شکرگزاری
 تازه های فرهنگ و معارف



 تازه های پزشکی


  •    بررسی 3 نوع شایع درد در ناحیه شکم
  •    برای تقویت قدرت بینایی خود، این نکات را هرگز فراموش نکنید!
  •    ارتباط عجیب ما بین کم‌خونی و ابتلا به آلزایمر
  •    توصیه‌های عصرانه‌ای مهم برای روزهای گرم و سرد سال

 تازه های روان شناسی



 تازه های دندان پزشکی



  آمار

مطالب درج شده تا به این لحظه: عنوان
جدیدترین به روز رسانی:

 پراکندگی جغرافیایی

Free counters!
نرم
سامانه

شکرگزاری

چرا نباید در ملاقات با سبزیجات سریع دست به چاقو شویم؟!


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: شنبه 27 دی 1393، 21:35

خواص سبزیجات و میوه ها| پزشکی| تغذیه|


خواص خاصیت سبزجات میوه ها چاقو کارد فیبر کاهش کلسترول
    میوه و سبزیجات را تا جای ممکن تازه مصرف کنیم
به گزارش شکرگزاری به نقل از باشگاه خبرنگاران ،شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به عنوان مثال سالاد کاهو درست کرده باشید ولی چون خورده شده و در یخچال مانده، پلاسیده شده است یا این که سبزی خوردن بعد از گذشت زمانی حالت پژمردگی پیدا کرده‌ است....

علت این پلاسیده شدن از دست رفتن آب است. گفتنی است برخی سبزیجاتی که برش نخورده‌اند چنانچه برای مدتی در آب ریخته شوند طراوت خود را باز می‌یابند، این در حالی است که سبزیجاتی که برش می‌خورند و به خصوص کاهو و کلم در درجه اول سلول‌ هایشان تغییر شکل داده آب خود را از دست می‌دهند و دیگر انسجام اولیه را نخواهند داشت. از سوی دیگر تماس چاقو با آن ها باعث می‌شود یک سری آنزیم‌ها در سبزیجات فعال شوند که ویتامین C را تخریب می‌کنند. البته شما عزیزان شکرگزاری بهتر است این نکته را در نظر داشته باشید که ویتامین C به‌صورت کلی در اثر ماندگاری کاهش پیدا می‌ کند.










شکرگزاری

از سیر تا پیاز خواص و مضرات گیاه دارویی جینسینگ


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: پنجشنبه 25 دی 1393، 13:10

اختلالات خواب| زایمان و دوران بارداری| خواص سبزیجات و میوه ها| پزشکی|


جنسینگ جینسینگ چیست عکس تصویر گیاه خواص دارویی ریشه
    تصویری از گیاه دارویی جینسینگ
جینسینگ نوعی گیاه دارویی است که در اغلب عطاری‌ها پیدا می‌شود و چون مدتی است مطالعات و تحقیقات مختلفی روی آن انجام می‌شود اثرات درمانی خاصی را به آن نسبت داده‌اند و این روزها غالبا متخصصان طب سنتی مصرف دوز خاصی از این گیاه را به بیماران خود توصیه می‌ نمایند.

به گزارش شکرگزاری اما مشکل اینجاست که این گیاه علاوه بر قیمت نجومی که دارد برای اغلب بیماران ظاهری ناشناخته داشته و همین موضوع سبب  شده برخی مراکز عرضه‌ کننده یا درمان گران غیرمتعهد از ناآگاهی اشخاص سوءاستفاده کرده و گیاهانی غیر از جینسینگ را با قیمت‌هایی بالا به بیماران عرضه می‌کنند. در این نوشتار سعی بر این است که شما را با شکل ظاهری جینسینگ و تحقیقاتی که روی خواص آن انجام شده است، آشنا نماییم، همراه شکرگزاری باشید.
جینسینگ در مناطقی از کره، چین، ژاپن، آمریکا و کانادا می‌روید، اما رویشگاه اصلی آن کره است و در منابع آمده است جینسینگ کره‌ای بالاترین کیفیت را داشته و تاثیرات دارویی آن بیشتر می باشد.
بد نیست بدانید جینسینگ نوعی ریشه است البته داخل پرانتز خدمت شما عزیزان شکرگزاری عرض کنیم که تصویر فوق گیاه اصلی جینسیگ را نشان می دهد و پیشنهاد می کنیم برای دیدن تصویر ریشه این گیاه به ادامه‌ی همین مقاله مراجعه نمایید. پوسته خارجی ریشه به رنگ زرد و طعم آن کمی شیرین و گاهی تلخ مزه است. این ریشه زمانی که از خاک برداشت می‌شود، محتوی آب زیادی است و در نتیجه برای ماندگاری بیشتر، آن را بدون درنگ خشک می‌کنند.








شکرگزاری

چرا باید هر روز سیب بخوریم؟


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: چهارشنبه 29 مرداد 1393، 12:36

خواص سبزیجات و میوه ها| دیابت| سرطان| پزشکی| تغذیه|


سیب-عکس-خواص-خاصیت-سیب-درمان-چربی-خون-یبوست-تصویر-سیب-با-پوست
    سیب را پوست بخوریم
حتما شنیده اید که پیش از مصرف میوه‌ها، آن ها باید را به خوبی شسته و تا حد امکان با پوست مصرف کنیم، اگرچه این توصیه را می توان به عنوان یک حکم کلی برای بخش اعظمی از میوه ها در نظر گرفت اما این تأکید در مورد برخی از انواع این خوراکی های خوشمزه، اهمیت بیشتری پیدا می‌ کند.
به گزارش شکرگزاری خانم دکتر برلیانت بزرگمهر، متخصص تغذیه ضمن تاکید بر اهمیت مصرف تمامی میوه ها در حفظ سلامت بدن، اثر گذاری میوه ی بهشتی سیب را فراتر از تصور می داند:
همه ی میوه‌ها، از اهمیت تغذیه‌ای بالایی برخوردار هستند و به همین علت توصیه می‌شود به وفور میوه مصرف کیند، اما یکی از میوه‌ هایی که خاصیت معجزه ‌آسایی در سلامت دارد، سیب است.

این متخصص تغذیه در گفتگوی خود به باشگاه خبرنگاران در مورد اهمیت میوه ی سیب تصریح کرد:
سیب، حاوی پکتین و فیبر بالایی است و علاوه بر تأثیر شگرفی که در حفظ سلامت بدن دارد، در رفع یبوست بسیار نتیجه بخش است. همچنین از آنجایی که این میوه حاوی میزان فیبر بالایی بوده و قند را به تدریج آزاد می‌ کند در کنترل دیابت نیز اثرات قابل توجهی دارد.
یادآوری برای زنده ماندن پس از حمله قلبی، فیبر بخورید








شکرگزاری

با مصرف انجیر از این 9 بیماری خداحافظی کنید


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: سه شنبه 28 مرداد 1393، 10:36

التهابات لثه و دندان| سلامت روده، معده و کلیه| خواص سبزیجات و میوه ها| پزشکی| دندان پزشکی|


انجیر-خواص-عکس-میوه-انجیر-درباره-فواید-انجیر-خواص-درمانی-انجیر
    خواص درمانی انجیر
میوه ی خوشمزه ی انجیر که با شروع فصل گرم تابستان سر و کله ی آن در مغازه های میوه فروشی پیدا می شود، منبعی غنی از کلسیم، پتاسیم، منیزیم و البته فسفر است که با مصرف آن می توانید بدن خود را تا حد زیادی در برابر ابتلا دندان درد، سر درد، نقرس، تب، تهوع و حتی بیماری های تنفسی بیمه کنید، نا گفته پیداست که موارد مذکور تنها بخش کوچکی از خواص این نعمت خداوندی به شمار می آیند، بنابراین شما را دعوت می کنیم تا با مطالعه ی این مطلب خداوند متعال را برای اعطای میوه ی شفابخش انجیر، شکرگزاری کنید.

آقای دکتر علی حسینی نیز در گفت‌وگو با فارس پیرامون خواص انجیر به عنوان یک میوه تابستانی گفت:
انجیر طبع گرم و تری داشته و تعرق بدن را زیاد می کند به همین علت ادرار آور است و حرارت بدن را کاهش می دهد، انجیر را می توان در رژیم های غذایی خاص مانند رژیم کم چربی، کم سدیم، پرفیبر، کاهش وزن و دیابتی استفاده نمود.

او در ادامه ضمن اشاره وجود منبع غنی از پتاسیم در میوه ی انجیر، تصریح کرد:
انجیر سدیم و چربی ندارد و همچون سایر میوه ها بدون کلسترول است. علاوه بر این به علت وجود وجود پتاسیم در انجیر، مصرف آن موجب کاهش فشار خون می شود.

به گزارش شکرگزاری این متخصص طب سنتی، یادآور شد:
میوه ی انجیر، منبع خوبی از فیبرهای غذایی بوده و قند زیادی دارد، همچنین سرشار از منیزیم، کلسیم، پتاسیم، فسفر و ویتامین های A،B،C است.
بهتر است بدانید، به گفته ی دکتر حسینی مصرف انجیر نقش تاثیر گذاری در رفع یبوست داشته و از ضعف عضلات نیز جلوگیری می‌ کند، در این میان بر مبنای  مطالعات صورت گرفته اشخاصی که در طول روز 3 عدد یا بیشتر انجیر مصرف می کنند، ضعف و انحطاط عضلانی کمتری دارند.








شکرگزاری

با مصرف فلفل قرمز به سرطان نه بگویید


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: یکشنبه 12 مرداد 1393، 21:55

سلامت روده، معده و کلیه| خواص سبزیجات و میوه ها| سرطان| اخبار حوزه سلامت| پزشکی|


عکس-تصویر-فلفل-قرمز-سرطان-روده-درمان-پیشگیری-خواص
    خاصیت ضد سرطانی فلفل قرمز
یکایک نعمات خداوند متعال دارای فواید بیشماری است که بی شک هر یک از آن ها تنها به میزان علم محدود بشر شناخته شده اند، فوایدی که با پیشرفت و علم اندوزی انسان، بیشتر آشکار خواهند شد.
در این بین فلفل های قرمز که هر یک از ما به محض مشاهده ی آن ها به یاد حس تندی می افتیم نیز دارای خواص بسیاری است، اما بحث امروز ما در شکرگزاری بر می گردد به خاصیت ضد سرطانی این خوراکی آتشین.
بر اساس بررسی های صورت گرفته توسط متخصصین علم پزشکی کاپسایسین ( Capsaicin ) خوراکی که ترکیبی فعال در فلفل قرمز است، با فعال نگهداشتن مداوم یک گیرنده یا کانال یونی موسوم به TRPV1 باعث  کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ می‌شود. این در حالی است که مطالعات پیشین نشان داده بودند کانال یونی TRPV1 که پیش‌ تر به عنوان نورون‌ های حسی شناسایی شده بودند، به عنوان محافظ در برابر گرما، اسیدیته و مواد شیمیایی تند در محیط روده عمل می‌کند.

ایال راز، مولف اصلی این مطالعه در ارتباط با نتایج به دست آمده می گوید:
تمامی این محرک‌ ها برای سلول‌ ها خطرناک هستند. بنابراین از TRPV1 به عنوان "گیرنده مولکولی درد" یاد می‌شود و این قابلیت به عنوان عملکرد عادی آن محسوب می‌شود که در سیستم عصبی وجود دارد.
نتایج مطالعات نشان می‌دهند اشخاصی که در معرض خطرات مکرر ابتلا به تومورهای روده‌ای هستند فعالیت مداوم TRPV1 ‌برای آن ها مفید است.

مطالعات اخیر نشان می‌دهند TRPV1 در سلول‌ های بافت جداره روده نیز مشاهده می‌شود. گفتنی است این کانال یونی با گیرنده فاکتور رشد اپیدرمال یا EGFR فعال شده است که این گیرنده خود یک عامل با اهمیت در تکثیر سلول‌ های روده کوچک و بزرگ محسوب می شود.

به گزارش شکرگزاری به نقل از ایسنا از هدلاین اند گلوبال نیوز، متخصصان در این زمینه معتقدند که فعل و انفعالات میان TRPV1 و EGFR خطر رشد ناخواسته و گسترش تومورهای روده‌ای را کاهش می‌ دهد.









 

نرم
سامانه
  جدیدترین مطالب
 همیاری
تنها با یک کلیک شکرگزاری را در گوگل محبوب نمایید


  گشایش
هم اکنون چند صلوات را برای تعجیل در فرج امام زمان (عج) می فرستید؟










  اشتراک مطالب
جهت دریافت روزانه مطالب آدرس پست الکترونیکی خود را وارد نمایید

Delivered by FeedBurner




ویزیت رایگان_درمان رایگان بیماری ها
  دوستان
  تبلیغات
جدیدترین اخبار