تبلیغات
شکرگزاری،سلامت روح و جسم - مطالب ابر تغذیه
شکرگزاری_سلامت روح و جسم

| زکات علم نشر آن است

شکرگزاری شکرگزاری
قرآن آنلاین
آموزش اقسام نمازها
ادعیه و زیارت نامه ها
آشپزی به سبک شکرگزاری
 تازه های فرهنگ و معارف



 تازه های پزشکی


  •    بررسی 3 نوع شایع درد در ناحیه شکم
  •    برای تقویت قدرت بینایی خود، این نکات را هرگز فراموش نکنید!
  •    ارتباط عجیب ما بین کم‌خونی و ابتلا به آلزایمر
  •    توصیه‌های عصرانه‌ای مهم برای روزهای گرم و سرد سال

 تازه های روان شناسی



 تازه های دندان پزشکی



  آمار

مطالب درج شده تا به این لحظه: عنوان
جدیدترین به روز رسانی:

 پراکندگی جغرافیایی

Free counters!
نرم
سامانه

شکرگزاری

4 خوراکی که شما را معتاد خود خواهند کرد!


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: دوشنبه 4 اسفند 1393، 20:00

پزشکی| تغذیه|


چاقی کودکان اطفال بچه ها پرخوری درمان رژیم غذایی سالم نوزاد بچه -شکرگزاری - مطالب تغذیه
    هوشمندانه تغذیه کنیم

خوراکی ها و مواد غذایی برای حیات آدمی ضروری هستند بنابراین نمی‌ توان آن‌ ها را نادیده گرفت. اما در این بین به نقل از ایسنا خوراکی‌ ها همان گونه که می‌ توانند ما را در برابر بیماری‌ ها محافظت نمایند، گاهی هم خود به بلای جان انسان‌ ها تبدیل می‌ شوند!

به گزارش شکرگزاری اعتیاد به برخی از مواد غذایی یکی از مهم ترین مشکلاتی است که انسان‌ ها می‌ توانند به آن دچار شوند. به منظور آن که از این اعتیاد خوشمزه به دور باشید، می بایست مهمترین خوراکی‌ های اعتیادآور را شناخته و از زیاده‌ روی در مصرف آن‌ ها پرهیز نمایید.








شکرگزاری

چرا نه گفتن به شیرینی‌‌ها این قدر کار مشکلی است؟!


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: سه شنبه 28 بهمن 1393، 19:44

اخبار حوزه سلامت| پزشکی| تغذیه|


عکس تصویر شیرینی خوردن کوکی زیاد شیرینی خوردن
    عملیات غیرممکن!
شاید برایتان جالب باشد که تمایل به مصرف انواع مواد شیرین و پرچرب تنها به علت علاقه خود فرد نیست و در این بین بخش‌ هایی از بدن انسان نیز می‌ توانند در تمایل شدید به این نوع خوراکی‌ ها اثر گذار بوده و باعث شوند که این گروه غذایی همیشه خوشمزه باقی بمانند!
گفتنی است، کارشناسان بر این باورند کسانی که نمی‌ توانند در مقابل وسوسه خوردن مواد غذایی شیرین همچون انواع کیک مقاومت کنند مبتلا به نوعی آسیب در DNA سلولی خود هستند.
به نقل از باشگاه خبرنگاران، ژن چاقی در بیشتر از 20 درصد مردم دنیا وجود دارد و باعث تغییر عملکرد مغز در شناسایی میزان اشتها و همچنین تنظیم انرژی بدن می‌ گردد.







شکرگزاری

در این وعده غذایی، میوه بخورید


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: دوشنبه 27 بهمن 1393، 19:07

خواص سبزیجات و میوه ها| پزشکی| تغذیه|


عکس سیب تصویر تزئیین میوه آرایی سیب خواص فواید صبحانه خوردن
    با مصرف میوه ویتامین، فیبر و قند بدن خود را تامین نمایید
آقای دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه پیرامون اهمیت وعده غذایی صبحانه بر این باور است:
صبحانه وعده اصلی غذایی اسنان محسوب می‌شود و افراد با مصرف این وعده می‌توانند کارهای فکری، جسمی و.... را خود را انجام دهند.

به گزارش شکرگزاری این متخصص در گفتگو با باشگاه خبرنگاران تصریح کرد:
با صرف وعده صبحانه شخص می‌ تواند تمرکز خوبی داشته و فکر کند، علاوه بر این انجام کارهای بدنی از این راه امکان پذیر خواهند شد، همچنین مصرف نکردن صبحانه به بدن انسان لطمه وارد کرده و شخص به جای مصرف این وعده غذایی از انواع تنقلات استفاده می کند!







شکرگزاری

چرا نباید در ملاقات با سبزیجات سریع دست به چاقو شویم؟!


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: شنبه 27 دی 1393، 20:35

خواص سبزیجات و میوه ها| پزشکی| تغذیه|


خواص خاصیت سبزجات میوه ها چاقو کارد فیبر کاهش کلسترول
    میوه و سبزیجات را تا جای ممکن تازه مصرف کنیم
به گزارش شکرگزاری به نقل از باشگاه خبرنگاران ،شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به عنوان مثال سالاد کاهو درست کرده باشید ولی چون خورده شده و در یخچال مانده، پلاسیده شده است یا این که سبزی خوردن بعد از گذشت زمانی حالت پژمردگی پیدا کرده‌ است....

علت این پلاسیده شدن از دست رفتن آب است. گفتنی است برخی سبزیجاتی که برش نخورده‌اند چنانچه برای مدتی در آب ریخته شوند طراوت خود را باز می‌یابند، این در حالی است که سبزیجاتی که برش می‌خورند و به خصوص کاهو و کلم در درجه اول سلول‌ هایشان تغییر شکل داده آب خود را از دست می‌دهند و دیگر انسجام اولیه را نخواهند داشت. از سوی دیگر تماس چاقو با آن ها باعث می‌شود یک سری آنزیم‌ها در سبزیجات فعال شوند که ویتامین C را تخریب می‌کنند. البته شما عزیزان شکرگزاری بهتر است این نکته را در نظر داشته باشید که ویتامین C به‌صورت کلی در اثر ماندگاری کاهش پیدا می‌ کند.










شکرگزاری

برای درمان چاقی و حفظ تناسب اندام این نوع نان را مصرف نکنید!


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: شنبه 13 دی 1393، 12:58

چاقی و لاغری| پزشکی| تغذیه|


نان کلیپ آرت لاغری چاقی درمان چاقی کاهش وزن تناسب اندام
    رژیم غذایی سالم برای لاغری
به گزارش شکرگزاری آقای دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه در گفتگو با  باشگاه خبرنگاران، ضمن اشاره به اهمیت گنجاندن سبزیجات در رژیم غذایی روزانه خود، در زمینه تاثیر گذاری سبزیجات در تناسب اندام و کاهش وزن تصریح کرد:
در رژیمی که شخص با رعایت آن بتواند لاغر بماند از انواع سبزیجات به میزان ۳۰۰ تا ۴۰۰ گرم بایستی استفاده شود.






 

نرم
سامانه
  جدیدترین مطالب
 همیاری
تنها با یک کلیک شکرگزاری را در گوگل محبوب نمایید


  گشایش
هم اکنون چند صلوات را برای تعجیل در فرج امام زمان (عج) می فرستید؟










  اشتراک مطالب
جهت دریافت روزانه مطالب آدرس پست الکترونیکی خود را وارد نمایید

Delivered by FeedBurner




ویزیت رایگان_درمان رایگان بیماری ها
  دوستان
  تبلیغات
جدیدترین اخبار