تبلیغات
شکرگزاری،سلامت روح و جسم - مطالب ابر آرتروز_روماتیسم_پوکی_استخوان
شکرگزاری_سلامت روح و جسم

| زکات علم نشر آن است

شکرگزاری شکرگزاری
قرآن آنلاین
آموزش اقسام نمازها
ادعیه و زیارت نامه ها
آشپزی به سبک شکرگزاری
 تازه های فرهنگ و معارف



 تازه های پزشکی


  •    بررسی 3 نوع شایع درد در ناحیه شکم
  •    برای تقویت قدرت بینایی خود، این نکات را هرگز فراموش نکنید!
  •    ارتباط عجیب ما بین کم‌خونی و ابتلا به آلزایمر
  •    توصیه‌های عصرانه‌ای مهم برای روزهای گرم و سرد سال

 تازه های روان شناسی



 تازه های دندان پزشکی



  آمار

مطالب درج شده تا به این لحظه: عنوان
جدیدترین به روز رسانی:

 پراکندگی جغرافیایی

Free counters!
نرم
سامانه

شکرگزاری

در این شرایط غذا نخوردن باعث بهبودی دردهای مفصلی شما خواهد شد!


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: پنجشنبه 7 اسفند 1393، 20:14

آرتروز، روماتیسم و پوکی استخوان| پزشکی| تغذیه|


آقای دکتر محسن ناصری رییس مرکز تحقیقات کارآزمایی بالینی طب سنتی در دانشگاه علوم پزشکی شاهد بیان کرد:
نتایج یک تحقیق در ایران نشان می دهد که کم کردن حجم غذای مصرفی در زمان دردهای مفصلی، همچون داروی مسکن کورتون عمل می کند.
به گزارش شکرگزاری به نقل از ایرنا، دکتر محسن ناصری روز سه‌شنبه در سومین سمینار تخصصی طب سنتی با رویکرد پیشگیری و خودمراقبتی با اشاره به این که مهم ترین اصل در پیشگیری از بیماری ها، ورزش و بعد از آن تدبیر غذا است، تصریح کرد:
در طول روند انجام یک تحقیق که طی 2 هفته اخیر ارائه شده است، 2 گروه موش مورد آزمایش قرار گرفتند که در پای موش ها در یکی از این دو گروه، ورمی ایجاد نمودیم که این ورم مشابه دردهای التهابی و مفصلی در انسان است و موجب می شود 48 ساعت از درد نتواند بخوابد.








شکرگزاری

هر آنچه باعث تشدید درد آرتروز در بدن شما می شود


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: یکشنبه 12 بهمن 1393، 11:34

آرتروز، روماتیسم و پوکی استخوان| پزشکی|


دویدن آرتروز درد مفاصل درمان پیشگیری عکس تصویر
    فرار از درد آرتروز!
مبتلایان به اختلال ناخوشایند آرتروز بایستی از بالا رفتن و پایین آمدن از پله ها و یا مسیرهای شیب دار و ورزش‌های بدن سازی تا حدی دوری کنند.
به گزارش شکرگزاری آقای دکتر محمد معتمدی استاد جراحی و ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این زمینه معتقد است:
عموما آرتروز مفاصل در محدوده سنی 50 سالگی در مردهایی که فعالیت های دشوار انجام می‌ دهند و در سن 45 سالگی یعنی نزدیک به 50 سالگی در خانم‌ هایی که کارهای مکانیکی دستی انجام می‌دهند صورت می‌گیرد.








شکرگزاری

برای پیشگیری از مشکلات کف پای صاف این نکات را هیچگاه فراموش نکنید


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: شنبه 10 آبان 1393، 12:29

آرتروز، روماتیسم و پوکی استخوان| پزشکی|


شکرگزاری- کف پا صاف معمولی - علائم-عکس-تصویر-درباره-مشکلات-عوارض-صافی کف پا
    مشکلات صافی کف پا
صافی کف پا مشکل شایعی است، مشکلی که باعث بروز عوارض شدیدی می‌شود که هزینه‌های زیادی دربردارد و درمانشان چندان آسان نیست.

حتی گاهی کار به جراحی هم می‌کشد. صافی کف‌پا درواقع فقط یکی از اختلال‌های اندام تحتانی است به همین دلیل شاید بهتر باشد راجع به مشکلات قوس کف پا بگوییم؛ یعنی افزایش یا کاهش قوس کف پا که به آن صافی کف پا می‌‌گویند و مشکل مهمی هم به شمار می‌رود.

به گزارش شکرگزاری آقای دکتر مرتضی جلالی‌فخر، متخصص بیماری‌های کف پا در این باره به جام‌جم می‌گوید:
صافی کف پا را باید جدی گرفت چون کل سیستم اسکلتی و عضلانی بدن انسان که از پا شروع می‌شود و به شانه و ستون‌فقرات می‌رسد،‌ به هم متصل و تحت‌تاثیر هم هستند و هر نوع اشکالی در قوس کف پا می‌تواند در این مجموعه مشکلاتی به وجود آورد. مثلا اگر صافی کف پا همراه با انحراف پاشنه باشد، زانوها به سمت داخل می‌چرخند و حالت ضربدری پیدا می‌کنند. ممکن است به دنبال این مشکل، افتادگی لگن و شانه هم بروز کند و قوس‌های کمری نامتقارن شود و حتی مشکلاتی در ستون‌فقرات تا گردن به وجود آید.
به گفته دکتر جلالی‌فخر، این اتفاق‌ها می‌تواند عوارض متعدد و متفاوتی داشته باشد؛ از درد و آرتروز زانو گرفته تا دردهای لگنی، افزایش یا کاهش فاصله بین مهره‌های ستون‌فقرات، بیرون‌زدگی دیسک و حتی سردرد.

کفش نامناسب، متهم ردیف اول

دکتر جلالی‌فخر در مورد آمار شیوع اختلال در قوس کف پا در ایران می‌‌گوید:
نتایج معاینه و بررسی‌ها و غربالگری در مدارس و اداره‌ها نشان می‌دهد بیش از 70 درصد مردم ما دچار این مشکل هستند. البته این آمار نسبت به آمار کشورهای پیشرفته‌ای مثل آمریکا زیاد نیست ولی باید با بررسی دلایل آن، با این معضل و عوارض متعاقب آن مقابله کنیم.
او در ادامه به نکته جالبی اشاره کرده و می‌گوید:
در دنیا کمترین آمار صافی کف‌پا در میان هندی‌ها دیده می‌شود چون بیشتر آنها پابرهنه راه می‌روند و درواقع ساختار پای انسان و انحراف و قوس طبیعی آن برای پابرهنه‌ راه رفتن ساخته شده است. از سوی دیگر، پابرهنه راه رفتن باعث تقویت عضلات کف پا می‌شود، اما نمی‌توان به مردم پیشنهاد کرد پا برهنه راه بروند.
پس چه باید کرد؟ مدیر بخش درمان بیماری‌های پای بیمارستان مدائن به این پرسش این‌گونه پاسخ می‌دهد:
دلیل اصلی شیوع صافی کف‌پا در ایران، پوشیدن کفش‌های نامناسب و بی‌توجهی به تقویت عضلات کف پاست پس باید در انتخاب کفش دقت داشته باشیم. علاوه بر این، باید سعی کنیم با این معضل و شیوع و عوارض آن مقابله کنیم. در این صورت از تحمیل هزینه‌های گزاف جراحی‌های ستون‌فقرات، زانو، لگن به سیستم درمانی جلوگیری می‌‌شود. بخصوص باید به افرادی که از نظر شغلی، حرفه‌ای و وضع زندگی در معرض خطر هستند، آگاهی بدهیم تا برای اصلاح سیستم اسکلتی و عضلانی بدن خود اقدام کنند.

هر کفش راحتی، طبی نیست

دکتر جلالی‌فخر استفاده از کفش مناسب را هم برای کسانی که کف پای صاف دارند و هم آن هایی که دچار این مشکل نیستند، ضروری می‌داند و می‌افزاید:
هر فرد برای جلوگیری از آسیب دیدن باید کفش سالم داشته باشد. کفش سالم هم ویژگی‌هایی دارد؛ مثلا باید زیره، رویه، رمپ و حمایتگر پاشنه مناسب داشته باشد. این روزها در خیلی از مغازه‌ها، عنوان کفش طبی را می‌بینیم، اما کفش طبی یعنی کفش درمانگر که براساس علم طب ساخته شده و سالم باشد، اما کفش‌هایی که با این عناوین در کفش‌فروشی‌ها و داروخانه‌ها وجود دارد، چنین ویژگی‌ای ندارند. برخی هم تصور می‌کنند کفش راحت و نرم یعنی کفش طبی در حالی که این تصور نادرست است.








شکرگزاری

برای پیشگیری از پوکی‌استخوان چه خوراکی‌هایی را نباید مصرف کنیم؟


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: سه شنبه 29 مهر 1393، 10:55

آرتروز، روماتیسم و پوکی استخوان| پزشکی| تغذیه|


پوکی-استخوان-درمان-معالجه-پوکی-استخوان-پیشگیری-پوک-شدن-استخوان-علت-شکرگزاری-دلیل
    جلوگیری از پوک‌شدن استخوان ها
پوکی استخوان را به نام بیماری خاموش می‌شناسند؛ چون بی‌سر و صدا می‌آید و پیش می‌رود تا نشانه‌ای مانند شکستگی از خودش برجا بگذارد. آن وقت است که فرد متوجه می‌شود دچار این مشکل شده و باید به فکر چاره باشد.

متاسفانه پوکی استخوان، درمان قطعی ندارد و فقط می‌توان از پیشرفت یا تشدید آن جلوگیری کرد. پس بهتر است قبل از این‌که چنین مشکلی پیش بیاید، از بروز آن پیشگیری کنیم و به فکر حفظ سلامت استخوان‌هایمان باشیم که بعد از رخ دادن این بیماری، کنترل آن سخت‌تر خواهد بود. با توجه به اهمیت این موضوع، روز بیست و هشتم مهر را به عنوان روز جهانی پوکی استخوان انتخاب و نامگذاری کرده‌اند تا به این بهانه کمی بیشتر درباره بیماری و روش‌های پیشگیری از بروز آن صحبت شود.

یادآوری چرا استخوان ها پوک می شوند؟ + معرفی رژیم غذایی جلوگیری از پوکی استخوان

فکر می‌کنید پوکی استخوان فقط افراد سالمند را تهدید می‌کند و فقط پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها هستند که با این بیماری روبه‌رو می‌شوند؟ اگر شما هم این‌طور فکر می‌کنید باید بدانید این طرز فکر صحیح نیست و می‌گویند سن ابتلا به این بیماری کاهش یافته به طوری که این روزها جوانان هم در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند و این بیماری در دوره جوانی هم مشاهده می‌شود.

با وجود این نباید نقش دو عامل مهم تغذیه و فعالیت جسمی را در پیشگیری از پوکی استخوان نادیده بگیریم که به گفته دکتر میترا زراتی می‌تواند احتمال روبه‌رو شدن با این بیماری را کاهش دهد یا پس از بروز بیماری، از پیشرفت آن جلوگیری کند.

به گزارش شکرگزاری، این متخصص تغذیه در گفت‌وگو با جام‌جم توضیح می‌دهد:
استخوان‌های بدن ما مانند حساب بانکی هستند؛ به این معنی که تا سنین 30 تا 35 سالگی فرصت داریم حساب استخوانی‌مان را با کلسیم پر کنیم و پس از آن، بدن می‌تواند از این حساب برداشت کند. بنابراین هرچه حساب بانک استخوانی‌مان پرتر و میزان کلسیم بیشتر باشد، احتمال بروز پوکی استخوان هم کمتر خواهد شد.

وی می‌افزاید:
در صورتی که فرد با کمبود کلسیم مواجه شود، این مواد مغذی از استخوان‌ها برداشت خواهد شد و در نتیجه فضاهایی توخالی در استخوان‌ها ایجاد می‌شود که می‌تواند اندام‌های فرد را مستعد بروز شکستگی کند.








شکرگزاری

از این پس آرتروز به معنی بی حرکتی نخواهد بود!


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: یکشنبه 2 شهریور 1393، 19:15

آرتروز، روماتیسم و پوکی استخوان| اخبار حوزه سلامت| پزشکی|


عکس آرتروز زانو-از بین رفتن غضروف
    آرتروز زانو و درمان آن
همواره ابتلا به بیماری آرتروز مساوی بوده است با انواع و اقسام عوارض در ناحیه استخوان ها و به ویژه اختلال در فرآیند راه رفتن فرد مبتلا به آن، اما امروز در شکرگزاری می خواهیم خبری بسیار خوشحال کننده را در مورد امکان رفع اختلالات حرکتی مبتلایان به عارضه را خدمت شما ارائه نماییم، به صورت خلاصه و در یک جمله می توان این گونه خبر را اعلام کرد که یک فناوری نوظهور در درمان آرتروز به این دسته از بیماران امکان داشتن یک زندگی سالم را می‌دهد.

شایان ذکر است به نقل از باشگاه خبرنگاران محققان علم پزشکی شیوه درمانی حیرت انگیزی را برای مبتلایان به آرتروز به کار بسته اند که در طی آن از گونه ای ایمپلنت جهت درمان افراد مبتلا به آرتروز بهره می‌گیرند، برای کسب اطلاعات بیشتر با شکرگزاری در ادامه ی این مطلب همراه باشید.







 

نرم
سامانه
  جدیدترین مطالب
 همیاری
تنها با یک کلیک شکرگزاری را در گوگل محبوب نمایید


  گشایش
هم اکنون چند صلوات را برای تعجیل در فرج امام زمان (عج) می فرستید؟










  اشتراک مطالب
جهت دریافت روزانه مطالب آدرس پست الکترونیکی خود را وارد نمایید

Delivered by FeedBurner




ویزیت رایگان_درمان رایگان بیماری ها
  دوستان
  تبلیغات
جدیدترین اخبار