شکرگزاری،سلامت روح و جسم - مطالب استرس و اضطراب

جوان بمانیم

عوامل روحی، روانی تاثیر بسیاری بر روی جسم انسان می ‌گذارند و متاسفانه در بیشتر  موارد به این مهم توجه نمی ‌شود.

تولد زودتر از موعد و عواقب آن!

ارتباط میان استرس و عارضه مینیر

حملات مکرر سرگیجه، نداشتن تعادل همراه با حالت تهوع، استفراغ، احساس پری و گرفتگی گوش، کم‌شنوایی و وزوزگوش برای چند ساعت (‌کمتر از 24 ساعت‌) و پس از آن احساس گیجی و منگی و تا حدودی بی‌حالی که چند روز تا بیش از یک هفته ممکن است طول بکشد از نشانه‌های اصلی بیماری مینیر است.

پس از حمله اولیه، سرگیجه از بین می‌رود و بیمار احساس بهبود می‌کند و شنوایی نیز بهبود می‌یابد، ولی وزوزگوش و درجاتی از افت شنوایی ممکن است باقی بماند. البته فاصله حمله بعدی در افراد مختلف کاملا متغیر و ممکن است بیمار از چند هفته تا چند سال، بی‌علامت باشد‌. در چنین شرایطی، شنوایی شخص بتدریج کاهش می‌یابد و تا زمان تشدید حملات، این کم‌شنوایی به طور پیشرونده تشدید می‌شود.

گل ساعتی

گیاه گل ساعتی در مواردی که فرد اضطراب و استرس داشته باشد می‌تواند بر روی انسان اثر بسزایی داشته باشد.

تاثیر این دارو تا حدودی شبیه به دیازپام‌ است و معمولا از این گل استفاده فراوان می‌شود.

افسردگی و چاقی

اشتهای زیاد در هر سنی فرق می‌کند و در سنین کودکی شاید مشکلی ایجاد نکند و برای رشد کودک لازم باشد اما عدم توجه مادر به کودک موجب کم‌اشتهایی او می‌شود.

اشتها در دوران جوانی اهمیت بسیاری دارد زیرا در این دوران، فعالیت فکری، ذهنی و جسمی افزایش یافته، لذا اشتها بایستی طبیعی باشد. در میانسالی و سالخوردگی اشتهای زیاد می‌تواند سبب مشکلاتی شود و در هر شخص با شخصی دیگر متفاوت است.

مهم‌ترین عاملی که در حالت سلامتی به اشتهای زیاد منجر می‌شود، محور هیپوفیز است که ترشحاتی به نام دوپامین دارد و چنانچه کنترل شود اشتها را کم می‌کند.