شکرگزاری_سلامت روح و جسم

| زکات علم نشر آن است

شکرگزاری شکرگزاری
قرآن آنلاین
آموزش اقسام نمازها
ادعیه و زیارت نامه ها
آشپزی به سبک شکرگزاری
 تازه های فرهنگ و معارف



 تازه های پزشکی


  •    بررسی 3 نوع شایع درد در ناحیه شکم
  •    برای تقویت قدرت بینایی خود، این نکات را هرگز فراموش نکنید!
  •    ارتباط عجیب ما بین کم‌خونی و ابتلا به آلزایمر
  •    توصیه‌های عصرانه‌ای مهم برای روزهای گرم و سرد سال

 تازه های روان شناسی



 تازه های دندان پزشکی



  آمار

مطالب درج شده تا به این لحظه: عنوان
جدیدترین به روز رسانی:

 پراکندگی جغرافیایی

Free counters!
نرم
سامانه

شکرگزاری

آشنایی با راهکاری طبیعی و ارزان برای درمان کک و مک


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: سه شنبه 24 تیر 1393، 13:34

سلامت پوست و مو| خواص سبزیجات و میوه ها| پزشکی|


کک-مک-درمان-عکس-تصویر-معالجه-خواص-گیاه-روناس-درمانی-خارش-پوست

مجموعه مطالب سلامت پوست و مو در شکرگزاری تا کنون میزبان توصیه های فراوانی در ارتباط با روش های درمان جوش های آکنه بوده است، در این بین بروز کک و مک نیز اگر چه به اندازه آکنه شایع نیست اما به هر حال گریبان گیر برخی از افراد می شود.
آقای دکتر محسن مصطفوی متخصص طب سنتی استفاده از گیاه روناس را در درمان کک و مک موثر دانسته و در ارتباط با فواید این گیاه پر خاصیت تصریح می کند:
روناس گیاهی خود رو است که در نواحی مدیترانه‌ای شمال قاره آفریقا و قاره آسیا می‌روید.
این گیاه جهت درمان زردی به کار می‌رود در واقع این گیاه، کیسه صفرا و طحال را نیز پاک سازی می‌کند.

دکتر مصطفوی در ادامه گفتگوی خود با باشگاه خبرنگاران تصریح کرد:
گیاه روناس دردهای سیاتیکی را تسکین می‌دهد، برطرف کننده‌ی خارش‌ پوست است، تورم بدن را از بین می‌برد، کک و مک را برطرف می‌کند، سطح اوره‌ی موجود در  خون را کاهش داده و در زمان شکستگی استخوان‌ها برای جوش خوردن آن‌ ها مفید می باشد.

گفتنی است این گیاه قرمز رنگ به صورت دراز، باریک و استوانه‌ای بوده و دارای طعمی تلخ و گس است و قسمت مهم این گیاه از نظر طبی درمان گر امراض محسوب می‌شود.
بنابراین در مجموع می توان گفت، گیاه روناس دردهای سیاتیکی را از بین برده و برخی اوقات در درمان خارش‌های پوستی تاثیر گذار است.







شکرگزاری

5+1 داروی گیاهی برای تقویت و جلوگیری از ریزش موهای شما


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: یکشنبه 22 تیر 1393، 13:54

سلامت پوست و مو| خواص سبزیجات و میوه ها| پزشکی|


تقویت-مو-دارو-عکس-تصویر-گیاهی-طبیعی-غیر-شیمیایی-ارزان-پرتقال-عکس-تصویر


مو یکی از بخش های حساس بدن انسان به شمار می رود، چرا که با ابتلا به هر بیماری ای امکان دارد شروع به ریزش نماید، اما با رعایت برخی از اصول تغذیه ای می توان مو را ضخیم کرد.
به گزارش شکرگزاری دکتر مبینا کشاورز متخصص پوست و مو و زیبایی در مورد موهای نازک و شکننده و روش های درمان و تقویت این عارضه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران یادآور شد:
بسیاری از افراد با مو های کم پشت و نازک مواجه هستند که نازک شدن مو به صورت کامل قابل پیشگیری نیست اما می تواند با سایر داروهای خانگی موها را ضخیم تر کرد، شایان ذکر است یکی از محبوب ترین داروهای خانگی در این زمینه گیاه آلوئه ورا است .

این متخصص پوست در ادامه تصریح کرد:
ژل آلوئه‌ورا یک ماده طبیعی است که در بهبود ضخامت مو تاثیر گذار است، میوه پرتقال نیز به علت خاصیت اسیدسیتریک‌ فرد را از شوره‌ سر خلاص می‌کند و به بهبود ضخامت و رشد مو نیز کمک می‌کند.
درکنار آلوئه‌ورا، آووکادو‌ نیز یکی از منابع طبیعی جهت ضخیم کردن مو است، همچنین روغن نارگیل‌ نیز یکی از بهترین روش‌های درمان نازکی مو به شمار می آید است، زیرا پروتئین‌های موجود در روغن نارگیل باعث افزایش مو در انسان می گردد.

دکتر کشاورز در پایان اظهارات خود خاطر نشان کرد:
روغن زیتون، حاوی امگا 3  و اسید چرب است که به رشد مضاعف مو کمک شایانی می‌کند، پودر و عصاره‌ حنا در زمان‌ های گذشته در بین خانم های ساکن هند بسیار شایع بوده است، در این بین استفاده از برگ مو و پودر حنا 1 بار در هفته برای ضخیم کردن موی فرد توصیه می‌شود.








شکرگزاری

دیابتی ها باید این سبزی را در ماه مبارک رمضان مصرف کنند


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: شنبه 14 تیر 1393، 20:32

سلامت چشم| خواص سبزیجات و میوه ها| دیابت| پزشکی| بخش ویژه ماه مبارک رمضان |


اسفناج-عکس-تصویر-خواص-اسفناج-درمان-دیابت-روزه-قند-خون

در کنار روش های ریز و درشت درمان قند خون بالا که عموما کفه ترازو داروهای شیمیایی بر راهکارهای طبیعی سنگینی می کند، می توانید با مصرف سبزیجات میزان جذب قند را در بدن خود کاهش داده و از این طریق ترمز روند افزایش قند خون را بکشید.
در همین ارتباط آقای دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه اذعان می کنند:
یکی از سبزیجاتی که بسیار از خاصیت های درمانی آن صحبت می‌شود، اسفناج است، شایان ذکر است شهرت این عضو از خانواده سبزی ها در میان مردم در داشتن آهن فراوان است این در حالی است که میزان آهن اسفناج هم مانند سایر سبزیجات بوده و در حقیقت در زمینه میزان آهن این سبزی ، اغراق شده است.
البته بهتر است بدانید که سبزی اسفناج، ترکیبات بسیار مفید دیگری مانند اسید اگزالیک، اسید فسفریک و ترکیبات گوگردی دارد که در سلامت چشم انسان بسیار تاثیر گذار است.

این متخصص تغذیه در ادامه گفتگوی خود با تاکید بر اهمیت تامین آهن مورد نیاز بدن  خاطر نشان کردند:
از آنجایی که سبزیجات منابع خیلی خوبی برای تامین آهن مورد نیاز اشخاص به حساب نمی آیند بنابراین  بهتر است منابع اصلی آهن، بیشتر پروتئین و حبوبات باشد.

اما این روزها همان طور که بارها در شکرگزاری نیز اشاره کردیم بحث مسائل و توصیه های تغذیه ای روزه داری حسابی گرم است، به نقل از باشگاه خبرنگاران آقای دکتر کیمیاگر مصرف اسفناج برای بیماران مبتلا به دیابت در ماه مبارک رمضان بسیار مفید دانسته و افزودند:
مصرف اسفناج برای اشخاص دیابتی که در ماه مبارک رمضان روزه می‌گیرند، بسیار مفید است، زیرا با جذب تدریجی قند و روند کند افزایش  قند خون، می‌تواند مانع افت قند در آن ها شده و گرفتن روزه را برای این افراد تسهیل نماید.








شکرگزاری

مصرف میوه و سبزی تاثیری بر درمان چاقی ندارد


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: دوشنبه 9 تیر 1393، 14:46

چاقی و لاغری| اخبار حوزه سلامت| پزشکی| تغذیه| خواص سبزیجات و میوه ها|


میوه-سبزی-لاغری-چاقی-درمان-کاهش-وزن-عکس


همه ی ما می دانیم که مصرف مداوم و البته بر روی اصول میوه ها و سبزیجات اثرات بسیار مفیدی را بر روی عملکرد دستگاه گوارش و سلامتی هر چه بیشتر آن بر جای می گذارد، در این بین برخی بر این باورند که مصرف سبزی و میوه باعث لاغری و درمان چاقی می شود، اما نتایج به دست آمده از تحقیقات جدید متخصصان دانشگاه آلاباما ایالت متحده آمریکا حکایت از این حقیقت دارند که خوردن میوه و سبزی به تنهایی تاثیری بر کاهش وزن و لاغری ندارد.

گفتنی است دانشمندان با بررسی مطالعه پیشین خود در مورد کاهش وزن و افزایش مصرف میوه و سبزیجات که بر روی بیش از 1200 انسان انجام گرفته بود، دریافتند مصرف میزان بیشتری میوه و سبزی بدون تغییر در مقدار کالری دریافتی از سایر مواد غذایی در کم کردن وزن تاثیری ندارد.

خانم دکتر کاترین کایسر، یکی از متخصصان این مطالعه از دانشگاه آلاباما تصریح می کند: میوه‌ و سبزی  دارای کالری هستند و اشخاصی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند بایستی مجموع انرژی دریافتی بدن خود را کم کنند. گفتنی است در بررسی آزمایشات پیشین، تاثیر مصرف این نوع مواد خوراکی به تنهایی برای کاهش وزن نزدیک به صفر بوده است.

آقای دکتر دیوید آلیسون دیگر محقق شرکت کننده در این بررسی نیز معتقد است: میوه‌ها و سبزیجات فواید بسیاری دارند و به اشخاص توصیه می‌کنیم آن ها را در برنامه غذایی خود بگنجانند.البته می‌توان از تمام میوه‌ها و سبزیجات مورد علاقه مصرف کرد اما تنها به شرط آن که کالری‌های بیشتری را که از دیگر مواد خوراکی دریافت می‌کنید کم کنید تا موفق شوید چاقی خود را درمان نمایید.

به گزارش شکرگزاری به نقل از ایسنا از لایوساینس، به گفته کایسر افزایش وعده‌های مصرف میوه و سبزیجات، باعث افزایش وزن نمی‌شوند اما تامین‌کننده ویتامین و فیبر مورد نیاز بدن انسان هستند.
 


 






شکرگزاری

معرفی 4 خوراکی برای جلوگیری از گرمازدگی


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: یکشنبه 8 تیر 1393، 19:09

خواص سبزیجات و میوه ها| پزشکی|


گرما-زدگی-درمان-علت-جلوگیری-تعریق-زیاد-عرق-کردن-عکس-کلیپ آرت-خورشید


با هرچه بیشتر پیش رفتن  به اعماق گرم ترین فصل سال، درجه حرارت هوا باعث افزایش تعریق در بدن انسان می گردد، به وِیژه آن که امسال نیز همانند چند سال اخیر ماه مبارک رمضان در تابستان قرار گرفته و رعایت نکات مهم پزشکی در زمینه راه کارهای جلوگیری از دست رفتن آب بدن، دارای اهمیت انکار ناشدنی هستند.

آقای دکتر تیرنگ نیستانی، متخصص تغذیه در این ارتباط معتقد است:  مشکل شایعی که در فصل گرما برای افراد ایجاد می‌شود، تعریق زیاد و از دست دادن آب بدن است، در این وضعیت علاوه بر این که بدن انسان دچار کم‌آبی می‌ شود، توان و انرژی اشخاص برای انجام فعالیت های روزانه نیز کاهش می‌ یابد، شایان ذکر است مصرف برخی از مواد غذایی باعث تشدید حس عطش و تشنگی می‌شود که از جمله ی آن ها می توانیم به خوراکی هایی که  حاوی نمک سدیم و سطح چربی بالایی هستند اشاره نماییم.

باید به یاد داشته باشید که  یکی از عمده‌ترین مواد غذایی نان است که سدیم و نمک بالایی داشته و حس تشنگی را افزایش می دهد، بهترین نوع خوراکی ها، مواد غذایی حاوی سطح فیبر بالا هستند، زیرا فیبرها با ذخیره آب و آزاد کردن تدریجی آن در روده بزرگ احساس تشنگی را در فرد کم کرده و ضمن حفظ آب بدن، طراوت و شادابی را به همراه دارند.

به گزارش شکرگزاری دکتر نیستانی در پایان گفتگوی خود با باشگاه خبرنگاران خاطر نشان کرد: سیب میوه بسیار خوبی است که مصرف روزانه آن ضمن این که حاوی فیبر است، خاصیت جذب آب بالایی نیز دارد، همچنین مصرف انواع سبزیجات، ماست در غذا و مصرف سالاد به همراه غذا، کمک زیادی به حفظ آب بدن می‌کند.
در ضمن مصرف انواع میوه پس از صرف غذا بسیار مطلوب است و برای حفظ آب بدن و پیشگیری از گرمازدگی توصیه می‌شوند.








 

نرم
سامانه
  جدیدترین مطالب
 همیاری
تنها با یک کلیک شکرگزاری را در گوگل محبوب نمایید


  گشایش
هم اکنون چند صلوات را برای تعجیل در فرج امام زمان (عج) می فرستید؟










  اشتراک مطالب
جهت دریافت روزانه مطالب آدرس پست الکترونیکی خود را وارد نمایید

Delivered by FeedBurner




ویزیت رایگان_درمان رایگان بیماری ها
  دوستان
  تبلیغات
جدیدترین اخبار
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو