تبلیغات
شکرگزاری،سلامت روح و جسم - مطالب خواص سبزیجات و میوه ها
شکرگزاری_سلامت روح و جسم

| زکات علم نشر آن است

شکرگزاری شکرگزاری
قرآن آنلاین
آموزش اقسام نمازها
ادعیه و زیارت نامه ها
آشپزی به سبک شکرگزاری
 تازه های فرهنگ و معارف



 تازه های پزشکی


  •    بررسی 3 نوع شایع درد در ناحیه شکم
  •    برای تقویت قدرت بینایی خود، این نکات را هرگز فراموش نکنید!
  •    ارتباط عجیب ما بین کم‌خونی و ابتلا به آلزایمر
  •    توصیه‌های عصرانه‌ای مهم برای روزهای گرم و سرد سال

 تازه های روان شناسی



 تازه های دندان پزشکی



  آمار

مطالب درج شده تا به این لحظه: عنوان
جدیدترین به روز رسانی:

 پراکندگی جغرافیایی

Free counters!
نرم
سامانه

شکرگزاری

چرا باید هر روز سیب بخوریم؟


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: چهارشنبه 29 مرداد 1393، 12:36

خواص سبزیجات و میوه ها| دیابت| سرطان| پزشکی| تغذیه|


سیب-عکس-خواص-خاصیت-سیب-درمان-چربی-خون-یبوست-تصویر-سیب-با-پوست
    سیب را پوست بخوریم
حتما شنیده اید که پیش از مصرف میوه‌ها، آن ها باید را به خوبی شسته و تا حد امکان با پوست مصرف کنیم، اگرچه این توصیه را می توان به عنوان یک حکم کلی برای بخش اعظمی از میوه ها در نظر گرفت اما این تأکید در مورد برخی از انواع این خوراکی های خوشمزه، اهمیت بیشتری پیدا می‌ کند.
به گزارش شکرگزاری خانم دکتر برلیانت بزرگمهر، متخصص تغذیه ضمن تاکید بر اهمیت مصرف تمامی میوه ها در حفظ سلامت بدن، اثر گذاری میوه ی بهشتی سیب را فراتر از تصور می داند:
همه ی میوه‌ها، از اهمیت تغذیه‌ای بالایی برخوردار هستند و به همین علت توصیه می‌شود به وفور میوه مصرف کیند، اما یکی از میوه‌ هایی که خاصیت معجزه ‌آسایی در سلامت دارد، سیب است.

این متخصص تغذیه در گفتگوی خود به باشگاه خبرنگاران در مورد اهمیت میوه ی سیب تصریح کرد:
سیب، حاوی پکتین و فیبر بالایی است و علاوه بر تأثیر شگرفی که در حفظ سلامت بدن دارد، در رفع یبوست بسیار نتیجه بخش است. همچنین از آنجایی که این میوه حاوی میزان فیبر بالایی بوده و قند را به تدریج آزاد می‌ کند در کنترل دیابت نیز اثرات قابل توجهی دارد.
یادآوری برای زنده ماندن پس از حمله قلبی، فیبر بخورید








شکرگزاری

با مصرف انجیر از این 9 بیماری خداحافظی کنید


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: سه شنبه 28 مرداد 1393، 10:36

التهابات لثه و دندان| سلامت روده، معده و کلیه| خواص سبزیجات و میوه ها| پزشکی| دندان پزشکی|


انجیر-خواص-عکس-میوه-انجیر-درباره-فواید-انجیر-خواص-درمانی-انجیر
    خواص درمانی انجیر
میوه ی خوشمزه ی انجیر که با شروع فصل گرم تابستان سر و کله ی آن در مغازه های میوه فروشی پیدا می شود، منبعی غنی از کلسیم، پتاسیم، منیزیم و البته فسفر است که با مصرف آن می توانید بدن خود را تا حد زیادی در برابر ابتلا دندان درد، سر درد، نقرس، تب، تهوع و حتی بیماری های تنفسی بیمه کنید، نا گفته پیداست که موارد مذکور تنها بخش کوچکی از خواص این نعمت خداوندی به شمار می آیند، بنابراین شما را دعوت می کنیم تا با مطالعه ی این مطلب خداوند متعال را برای اعطای میوه ی شفابخش انجیر، شکرگزاری کنید.

آقای دکتر علی حسینی نیز در گفت‌وگو با فارس پیرامون خواص انجیر به عنوان یک میوه تابستانی گفت:
انجیر طبع گرم و تری داشته و تعرق بدن را زیاد می کند به همین علت ادرار آور است و حرارت بدن را کاهش می دهد، انجیر را می توان در رژیم های غذایی خاص مانند رژیم کم چربی، کم سدیم، پرفیبر، کاهش وزن و دیابتی استفاده نمود.

او در ادامه ضمن اشاره وجود منبع غنی از پتاسیم در میوه ی انجیر، تصریح کرد:
انجیر سدیم و چربی ندارد و همچون سایر میوه ها بدون کلسترول است. علاوه بر این به علت وجود وجود پتاسیم در انجیر، مصرف آن موجب کاهش فشار خون می شود.

به گزارش شکرگزاری این متخصص طب سنتی، یادآور شد:
میوه ی انجیر، منبع خوبی از فیبرهای غذایی بوده و قند زیادی دارد، همچنین سرشار از منیزیم، کلسیم، پتاسیم، فسفر و ویتامین های A،B،C است.
بهتر است بدانید، به گفته ی دکتر حسینی مصرف انجیر نقش تاثیر گذاری در رفع یبوست داشته و از ضعف عضلات نیز جلوگیری می‌ کند، در این میان بر مبنای  مطالعات صورت گرفته اشخاصی که در طول روز 3 عدد یا بیشتر انجیر مصرف می کنند، ضعف و انحطاط عضلانی کمتری دارند.








شکرگزاری

با مصرف فلفل قرمز به سرطان نه بگویید


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: یکشنبه 12 مرداد 1393، 21:55

سلامت روده، معده و کلیه| خواص سبزیجات و میوه ها| سرطان| اخبار حوزه سلامت| پزشکی|


عکس-تصویر-فلفل-قرمز-سرطان-روده-درمان-پیشگیری-خواص
    خاصیت ضد سرطانی فلفل قرمز
یکایک نعمات خداوند متعال دارای فواید بیشماری است که بی شک هر یک از آن ها تنها به میزان علم محدود بشر شناخته شده اند، فوایدی که با پیشرفت و علم اندوزی انسان، بیشتر آشکار خواهند شد.
در این بین فلفل های قرمز که هر یک از ما به محض مشاهده ی آن ها به یاد حس تندی می افتیم نیز دارای خواص بسیاری است، اما بحث امروز ما در شکرگزاری بر می گردد به خاصیت ضد سرطانی این خوراکی آتشین.
بر اساس بررسی های صورت گرفته توسط متخصصین علم پزشکی کاپسایسین ( Capsaicin ) خوراکی که ترکیبی فعال در فلفل قرمز است، با فعال نگهداشتن مداوم یک گیرنده یا کانال یونی موسوم به TRPV1 باعث  کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ می‌شود. این در حالی است که مطالعات پیشین نشان داده بودند کانال یونی TRPV1 که پیش‌ تر به عنوان نورون‌ های حسی شناسایی شده بودند، به عنوان محافظ در برابر گرما، اسیدیته و مواد شیمیایی تند در محیط روده عمل می‌کند.

ایال راز، مولف اصلی این مطالعه در ارتباط با نتایج به دست آمده می گوید:
تمامی این محرک‌ ها برای سلول‌ ها خطرناک هستند. بنابراین از TRPV1 به عنوان "گیرنده مولکولی درد" یاد می‌شود و این قابلیت به عنوان عملکرد عادی آن محسوب می‌شود که در سیستم عصبی وجود دارد.
نتایج مطالعات نشان می‌دهند اشخاصی که در معرض خطرات مکرر ابتلا به تومورهای روده‌ای هستند فعالیت مداوم TRPV1 ‌برای آن ها مفید است.

مطالعات اخیر نشان می‌دهند TRPV1 در سلول‌ های بافت جداره روده نیز مشاهده می‌شود. گفتنی است این کانال یونی با گیرنده فاکتور رشد اپیدرمال یا EGFR فعال شده است که این گیرنده خود یک عامل با اهمیت در تکثیر سلول‌ های روده کوچک و بزرگ محسوب می شود.

به گزارش شکرگزاری به نقل از ایسنا از هدلاین اند گلوبال نیوز، متخصصان در این زمینه معتقدند که فعل و انفعالات میان TRPV1 و EGFR خطر رشد ناخواسته و گسترش تومورهای روده‌ای را کاهش می‌ دهد.










شکرگزاری

این گیاه انگل های روده را از بین می برد


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: دوشنبه 6 مرداد 1393، 11:19

سلامت روده، معده و کلیه| خواص سبزیجات و میوه ها| پزشکی|


اویشن-خواص-فواید-عکس-تصویر-درباره-درمانی
  1. روش های پیشگیری از انگل های روده ای

خواص فراوان دارویی ادویه خوش عطر آویشن بر کسی پوشیده نیست ما نیز قصد نداریم تکرار مکررات کرده و فواید این نعمت خدایی را بازگو کنیم، بلکه قصد داریم این گیاه دارویی را که ادویه آن را می توانید به همراه انواع و اقسام غذاها از جمله  پیتزا، ماکارونی، کباب یونانی و حتی املت ماکارونی مصرف نمایید در درمان عفونت های روده ای بررسی کرده و برای شما بازدیدکننده گرامی شکرگزاری این گیاه خوش بو را از منظری تازه معرفی کنیم، با ما همراه باشید.
در همین راستا آقای دکتر حسن آذرون‌ جعفرآباد در گفت‌وگویی با ایسنا در مورد آویشن تصریح کرد:
گیاه آویشن، که گیاهی علفی و معطر و از تیره نعناع به حساب می آید، یکی از شناخته شده ‎ترین گیاهان دارویی است.
این گیاه پرشاخ و برگ ، دارای برگ‎های نازکی و گل‌ های سفید چتری است که در ادویه ‎جات و ترشی ها مورد مصرف داشته و  در صنایع غذایی استفاده فراوان دارد.

این کارشناس گیاهان زینتی و دارویی در ادامه یادآور شد:
حکیم برجسته ی ایرانی محمد زکریای رازی معتقد است آویشن در درمان نفخ مفید بوده، باعث افزایش حرارت بدن و هضم مواد در معده می‌شود.

دکتر آذرون ضمن اشاره به خواص دارویی آویشن در درمان ناراحتی های معده، اذعان کرد:
آویشن در درمان سرفه، سرماخوردگی، سوءهاضمه،  آنفلوانزا و از بین بردن انگل‎ های روده ای موثر است، ناگفته نماند که این گیاه  خاصیت آنتی باکتریال و ضدقارچی نیز دارد.

او در ادامه افزود:
استفاده از دم کرده آن برای افراد مبتلا به دردهای عضلانی و رماتیسم مفید است. روش مصرف آن نیز به صورت خلاصه عبارت است از این که 1 تا 4 گرم پودر خشک آن را در یک لیوان آب جوش دم کرده و به مدت زمان  20 دقیقه پس از صاف کردن، محلول را شیرین نموده و 3 بار در روز آن را مصرف کنید.
البته در خوردن این گیاه نباید زیاده‌روی کنید زیرا  به علت داشتن آلبومین، موجب افزایش ادرار می‌شود.

به گزارش شکرگزاری، بنابر اظهارات دکتر آذرون عرق آویشن طبیعت گرمی داشته و برای تقویت بدن، معده و قدرت بینایی اثر قابل توجهی دارد.

 
 






شکرگزاری

برای پیشگیری از پوکی استخوان و آرتروز این میوه را بخورید


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: شنبه 28 تیر 1393، 13:50

خواص سبزیجات و میوه ها| آرتروز، روماتیسم و پوکی استخوان| پزشکی|


آرتروز-پ.کی-استخوان-عکس-تصویر-درباره-پیشگیری-جلوگیری-درمان-خواص-خاصیت-سنجد

بیماری آرتروز و پوکی استخوان،‌ را می توان شایع ترین عارضه های دوره ی میان سالی و پیری به ویژه در میان بانوان برشمرد.
آقای دکتر علی شهیدی زندی، متخصص طب اسلامی و سنتی، در در زمینه روش های پیشگیری از پوکی استخوان به طور کلی مجموع علل به وجود آورنده آن در گفتگو با باشگاه خبرنگاران تصریح کرد:
در بروز آرتروز و پوکی استخوان،‌تنها کمبود کلسیم و ویتامین D در بدن نقش ندارند بلکه فقدان مجموعه ای از املاح و عناصر به صورت هم زمان فرآیندهای مرتبط با پوکی استخوان و آرتروز را در فرد سرعت می‌بخشند.

این متخصص در ادامه افزود:
میوه سنجد و گل بهاره سنجد، حاوی منابع حائز اهمیتی از املاح و عناصر هستند که از به وجود آمدن پوکی استخوان جلوگیری می کنند، شایان ذکر است از جمله ی این عناصر می‌توان به عناصر روی،‌مس، کروم و منیزیم اشاره کنیم.

به گزارش شکرگزاری بنابه گفته ی دکتر زندی میوه سنجد محتوی اسید فولیک و ویتامین c زیادی است، در این بین سنجد حاوی ترکیبات گیاهی می باشد که گیرنده‌ های هورمونی را فعال می‌کند و بنابراین مانع از دست رفتن کلسیم در دوران یائسگی در بدن زنان می شود.

وی در پایان اظهارات خود با تاکید دوباره بر اهمیت میوه سنجد، خاطر نشان کرد:
مصرف پودر سنجد به همراه شیر که غنی از کلسیم است،‌در پیشگیری از بروز و یا پیشرفت پوکی استخوان و آرتروز اثرات بسیار مفیدی دارد، ضمن این که افراد بایستی زیر نظر پزشک متخصص،‌در صورت نیاز از راهکارهای دارو درمانی کمک بگیرند.







 

نرم
سامانه
  جدیدترین مطالب
 همیاری
تنها با یک کلیک شکرگزاری را در گوگل محبوب نمایید


  گشایش
هم اکنون چند صلوات را برای تعجیل در فرج امام زمان (عج) می فرستید؟










  اشتراک مطالب
جهت دریافت روزانه مطالب آدرس پست الکترونیکی خود را وارد نمایید

Delivered by FeedBurner




ویزیت رایگان_درمان رایگان بیماری ها
  دوستان
  تبلیغات
جدیدترین اخبار