تبلیغات
شکرگزاری،سلامت روح و جسم - مطالب دوران سالمندی
شکرگزاری_سلامت روح و جسم

| زکات علم نشر آن است

شکرگزاری شکرگزاری
قرآن آنلاین
آموزش اقسام نمازها
ادعیه و زیارت نامه ها
آشپزی به سبک شکرگزاری
 تازه های فرهنگ و معارف



 تازه های پزشکی


  •    بررسی 3 نوع شایع درد در ناحیه شکم
  •    برای تقویت قدرت بینایی خود، این نکات را هرگز فراموش نکنید!
  •    ارتباط عجیب ما بین کم‌خونی و ابتلا به آلزایمر
  •    توصیه‌های عصرانه‌ای مهم برای روزهای گرم و سرد سال

 تازه های روان شناسی



 تازه های دندان پزشکی



  آمار

مطالب درج شده تا به این لحظه: عنوان
جدیدترین به روز رسانی:

 پراکندگی جغرافیایی

Free counters!
نرم
سامانه

شکرگزاری

حسادت شما را به این بیماری خطرناک مبتلا می کند


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: سه شنبه 15 مهر 1393، 12:32

دوران سالمندی| تقویت حافظه| اخبار حوزه سلامت| پزشکی|


حسادت-آلزایمر-درمان-حسادت-علت-آلزایمر-عواقب-حسادت-شکرگزاری
    حسادت و عواقب آن

از یکدیگر مبرید و به یکدیگر پشت نکنید و با یکدیگر دشمنی و حسادت مورزید و با هم برادر باشید.
حضرت محمد(ص)

نتایج جدید بررسی های محققان پزشکی نشان می‌دهند بانوان اخمو، بد اخلاق  و حسود در دوران سالمندی در معرض ابتلا به یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌ ها قرار می‌گیرند.
به گزارش شکرگزاری به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ کار‌شناسان زنان بد اخلاق را دو برابر سایر افراد در دوران پیری مستعد ابتلا  به بیماری آلزایمر معرفی کرده‌اند.

شایان ذکر  است، متخصصان علم پزشکی بر این باورند که  وجود احساس‌ هایی همچون استرس، افسردگی،  اضطراب، بد اخلاقی و حسادت در خانم ها می‌تواند در آن‌ ها منجر به امراض مغزی به خصوص بیماری آلزایمر آن هم از نوع پیشرفته شود.
یادآوری بد اخلاق ها زودتر مریض می شوند.









شکرگزاری

5+1 عاملی که باعث می شوند شما خروپف کنید


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: چهارشنبه 25 تیر 1393، 15:01

بیماری های ریوی| اختلالات خواب| چاقی و لاغری| دوران سالمندی| پزشکی|


خر-پف-عکس-علت-دلیل-تصویر-عکس-خوابیدن

به گزارش شکرگزاری به نقل از باشگاه خبرنگاران خر و پف کردن یکی از اختلالات خواب به شمار می آید که بخش قابل توجهی از جمعیت جهان به آن دچار هستند و طبق اماری که پیش از این در شکرگزاری اعلام کرده بودیم 40 درصد از مردم دنیا خروپف می کنند، گفتنی است خر و پف می‌تواند در بلند مدت احتمال ابتلا به سکته مغزی و امراض تنفسی را افزایش دهد، موجب پایین آمدن سطح اکسیژن خون شده و قدرت تمرکز انسان را کاهش دهد. لازم به ذکر است این عارضه می‌تواند سبب کاهش کارایی روزانه شخص و احساس خستگی در او گردد، بنابراین بهتر است این پدیده شایع را تا حد امکان کنترل نماییم.
با شکرگزاری در ادامه ی این مطلب همراه باشید تا با آشنایی با 5+1 روش و علت موثر در خروپف به جنگ این اختلال برویم:

1) بیماری سینوزیت خود را درمان کنید
افرادی که مبتلا به سینوزیت هستند بیش از سایرین دچار خر و پف می‌شوند چرا که در آن ها مخاط انتهای بینی راه تنفس را مسدود کرده و موجب خر و پف می‌شود.

2) آرام بخش نخورید
زیرا زمانی که از داروهای آرام بخش استفاده می‌کنید، عضلات شما شل شده و راه تنفسی‌تان مختل می‌شود.

3) بخور بدهید
خشکی هوا و دهان، باعث خر و پف می‌شود. سیگار کشیدن نیز از فاکتور های مهم خشکی دهان و خر و پف است. در این بین می‌توانید با استفاده از بخور گرم مجاری تنفسی تان را مرطوب نگه دارید. شایان ذکر است کولر های گازی نیز موجب خشک شدن هوای اتاق می‌ گردند بنابراین بهتر است شب‌ها از کولر آبی یا دستگاه بخور استفاده کنید.








شکرگزاری

برای درمان و پیشگیری از درد سیاتیک چه کارهایی را نباید انجام دهیم؟


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: جمعه 6 تیر 1393، 18:29

دوران سالمندی| آرتروز، روماتیسم و پوکی استخوان| پزشکی|


سیاتیک-عکس-کمر درد-درمان-رگ-عصب-سیاتیک


معمولا وقتی حرف از بیماری های مربوط به عضلات و مفاصل به میان می آید اختلالاتی همچون آرتروز، روماتیسم و پوکی استخوان جایگاه های نخست را برای خود قبضه می کنند، این در حالی است که بیماری سیاتیک نیز از عارضه های شایع به وِیژه در میان افراد کهنسال به حساب می آید، از همین رو در این عصر تابستانی قصد داریم تا با بررسی علل بروز و روش های درمان و پیشگیری از سیاتیک، شما بازدیدکنندگان گرامی شکرگزاری را از خطر ابتلا به دردهای این اختلال دور نگه داریم، لطفا با ما همراه باشید.
آقای دکتر سعید ترابیان زاده متخصص مغز و اعصاب در رابطه با این عارضه معتقد است: بیماری سیاتیک اختلالی تقریبا شایع به خصوص در سنین بیش از 50 سال است اما بیماری  سیاتیک در بین جوانان نیز موارد آن قابل توجه می باشد.
یادآوری1: پشت میز نشین ها با رعایت این توصیه ها دچار اسپاسم عضلات نخواهند شد.

این متخصص با اشاره به این که ورزش نکردن و نداشتن فعالیت‌های مناسب حرکتی یکی از فاکتورهای بروز خطر امراض مختلف از جمله  بیماری سیاتیک است، تصریح می کند:  بی تحرکی، نشستن برای مدت طولانی  و به طور کلی سبک  زندگی راکد و کم تحرک، می تواند خطر ابتلا به بیماری سیاتیک را تا 2 برابر افزایش دهد.
یادآوری2: نشستن طولانی مدت خطر ابتلا به 3 نوع سرطان را افزایش می دهد.

در حقیقت اشخاص فعال، کسانی که فعالیت بدنی روزانه  مناسبی دارند و همچنین ورزشکاران، بسیار کمتر دچار عارضه سیاتیک می شوند.
شایان ذکر است نشانه های سیاتیک از درد خفیف تا ناتوانی و از کار افتادگی کاملا متغیر است و در مواردی ممکن است با عوارضی مانند احساس خارش، سوزش، بی حسی و تضعیف قوای عضلانی همراه باشد.

به گزارش شکرگزاری به نقل از باشگاه خبرنگاران این پزشک در پایان تاکید کرد: درد ناشی از بیماری سیاتیک عموما به مرور زمان بیشتر می شود و بایستی  در این وضعیت توصیه‌‌های درمانی متخصص برای کاهش درد را به صورت دقیق رعایت نمایید.








شکرگزاری

علت ابتلا به آرتروز چیست و برای پیشگیری و درمان آن باید چه کرد؟


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: شنبه 17 خرداد 1393، 09:34

پزشکی| آرتروز، روماتیسم و پوکی استخوان| دوران سالمندی| دیابت|


عکس آرتروز زانو-از بین رفتن غضروف

مراحل پیش روی بیماری آرتروز زانو و از بین رفتن تدریجی بافت غضروفی ما بین مفاصل


به گزارش شکرگزاری دکتر آرش شرافت‌ وزیری جراح استخوان و مفاصل درگفتگوی خود با فارس در رابطه با بیماری آرتروز و دلایل آن اذعان داشت: آرتروز یا ساییدگی به عارضه ای  اطلاق می‌شود که در آن سطح غضروف خاصیت صیقلی خود را از دست می‌دهد، در این بیماری مایع مفصلی رقیق‌تر و کم شده تا حدی که ضخامت بافت غضروفی کاهش می یابد.

دکتر وزریری در ادامه صحبت های خود با تاکید بر نقش غضروف در جلوگیری از آسیب های مفصلی همچون آرتروز این گونه بیان کرد: مفاصل گوناگون موجود در  بدن انسان به وسیله  سطح های صیقلی به نام غضروف پوشانده شده اند، این سطوح به واسطه مایع داخل مفصلی صیقلی تر شده و اجازه یک حرکت آزاد با حداقل اصطکاک را برای مفاصل فراهم می کند.
گفتنی است این بافت دارای عروق خونی نیست و و تغذیه آن از طریق مایع مفصلی و استخوان زیرین آن می باشد، همچنین این بخش  دارای درصد آسیب پذیری بالا و سرعت بازسازی پایینی است.

این جراح استخوان و مفاصل در تایید حرف های خود در رابطه با اهمیت بافت غضروفی در پیشگیری از آرتروز و آسیب های مفصلی به ویژگی دیگر بافت های غضروفی یعنی نداشتن پایانه‌های حسی عصبی درد اشاره و حسن این ویژگی را امکان حرکت های متوالی مفاصل در طول شبانه روز بدون این که   فرد متوجه این حرکت ها شود، دانست.

این پزشک متخصص تصریح کرد: اختلال آرتروز می‌تواند به قدری شدید شود که استخوان بر روی استخوان برهنه شده سمت مقابل خودش ساییده شود و در این صورت هرگونه حرکت مفصل بسیار دردناک خواهد شد.

اما اگر سوالات همچون این که چه دلایلی باعث آرتروز می شوند؟ و یا علائم آرتروز گردن، دست، پا چیست و برای درمان و پیشگیری از ابتلا به این بیماری باید چه کار کنیم؟ پیشنهاد می کنیم ادامه مباحث مطرح شده توسط این متخصص را از دست ندهید.

آرتروز یا استیوآرتریت ( osteoarthritis ) علت های گوناگونی می تواند داشته باشد اما مهمترین آن پیری و کهولت سن است با این حال عوامل دیگری از جمله مصرف سیگار، چاقی، بیماری های مزمن همانند دیابت، سابقه شکستگی های داخل مفصلی، آسیب های غضروفی و آسیب های رباطی می‌توانند سن ابتلا به این عارضه ناتوان کننده را کاهش دهند.

اختلال آرتروز بیشتر در مفاصل تحمل کننده وزن بدن مانند  لگن  و زانو ها ایجاد می‌شود اما متاسفانه در طول زمان می‌تواند تمام مفاصل بدن از مفاصل کوچک دست تا ستون فقرات گرفته را نیز دربر گیرد.










شکرگزاری

چرا سالمندان با مشکلات و اختلال خواب روبرو می شوند؟


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: یکشنبه 4 خرداد 1393، 08:34

دوران سالمندی| پزشکی| خانواده و سبک زندگی| کودکان| اختلالات خواب|



اختلال خواب_مشکل در خوابیدن_خواب سبک_علت_معالجه_درمان


به گزارش شکرگزاری دکتر محمد عدیمی متخصص اختلالات خواب در گفتگو با  باشگاه خبرنگاران گفت: خواب کافی و راحت یکی از پایه‌های اصلی سلامتی است، زیرا درطول خواب بدن با استراحت، انرژی از دست رفته را به دست می‌آورد و بار دیگر برای فعالیت آماده می‌شود. ثبت فعالیت‌های مغزی به ویژه در سالمندان کار آسانی نیست زیرا آن ها نیز مانند کودکان خواب سبکی دارند و نسبت به محیط بسیار حساس‌اند.

وی افزود: آزمایشات نشان می‌دهد که افراد سالمند روند تدریجی خواب سبک به سمت خواب عمیق را ندارند و کشف این موضوع نکته مهمی در باره پیری مغز است. وقتی خواب سبک به خواب عمیق تبدیل نشود، شخص نسبت به محیط حساس باقی می‌ماند و در نتیجه مدام بیدار می‌شود.

عدیمی اذعان داشت: جوانان در کمتر از بیست دقیقه به خواب می‌روند، حال آنکه سالمندان بین سی تا چهل دقیقه زمان لازم دارند تا وارد خواب سبک شوند. از آن جا که مشکلات خواب به سلامت آسیب می‌رساند و تاثیر منفی بر کیفیت زندگی دارد، لذا خواب راحت بسیار اهمیت دارد.

این متخصص در پایان اظهار داشت: مشکلات خواب در سالمندان با کاهش حافظه، عدم تمرکز و ناتوانایی جسمی همراه است، همچنین در افزایش احتمال تصادفات زمین خوردن و خستگی مزمن دخالت دارد.







 

نرم
سامانه
  جدیدترین مطالب
 همیاری
تنها با یک کلیک شکرگزاری را در گوگل محبوب نمایید


  گشایش
هم اکنون چند صلوات را برای تعجیل در فرج امام زمان (عج) می فرستید؟










  اشتراک مطالب
جهت دریافت روزانه مطالب آدرس پست الکترونیکی خود را وارد نمایید

Delivered by FeedBurner




ویزیت رایگان_درمان رایگان بیماری ها
  دوستان
  تبلیغات
جدیدترین اخبار