تبلیغات
شکرگزاری،سلامت روح و جسم - هر آنچه باعث تشدید درد آرتروز در بدن شما می شود
شکرگزاری_سلامت روح و جسم

| زکات علم نشر آن است

شکرگزاری شکرگزاری
قرآن آنلاین
آموزش اقسام نمازها
ادعیه و زیارت نامه ها
آشپزی به سبک شکرگزاری
 تازه های فرهنگ و معارف



 تازه های پزشکی


  •    بررسی 3 نوع شایع درد در ناحیه شکم
  •    برای تقویت قدرت بینایی خود، این نکات را هرگز فراموش نکنید!
  •    ارتباط عجیب ما بین کم‌خونی و ابتلا به آلزایمر
  •    توصیه‌های عصرانه‌ای مهم برای روزهای گرم و سرد سال

 تازه های روان شناسی



 تازه های دندان پزشکی



  آمار

مطالب درج شده تا به این لحظه: عنوان
جدیدترین به روز رسانی:

 پراکندگی جغرافیایی

Free counters!
نرم
سامانه

شکرگزاری

هر آنچه باعث تشدید درد آرتروز در بدن شما می شود


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: یکشنبه 12 بهمن 1393، 11:34

آرتروز، روماتیسم و پوکی استخوان| پزشکی|


دویدن آرتروز درد مفاصل درمان پیشگیری عکس تصویر
    فرار از درد آرتروز!
مبتلایان به اختلال ناخوشایند آرتروز بایستی از بالا رفتن و پایین آمدن از پله ها و یا مسیرهای شیب دار و ورزش‌های بدن سازی تا حدی دوری کنند.
به گزارش شکرگزاری آقای دکتر محمد معتمدی استاد جراحی و ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این زمینه معتقد است:
عموما آرتروز مفاصل در محدوده سنی 50 سالگی در مردهایی که فعالیت های دشوار انجام می‌ دهند و در سن 45 سالگی یعنی نزدیک به 50 سالگی در خانم‌ هایی که کارهای مکانیکی دستی انجام می‌دهند صورت می‌گیرد.

این متخصص ارتوپد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران تصریح کرد:
غالبا آرتروز مفاصل در زمستان شدت بیشتری داشته و در این میان هر چه سن بالا رفته و سرما زیاد می‌شود درد افزوده می‌شود.

وی در ادامه خاطر نشان کرد:
جهت درمان این بیماری معمولا کسانی که وزن زیادی دارند به آن ها توصیه شده که وزن خود را کاهش دهند و از آب درمانی  همچون جکوزی، سونا، آب گرم و ... و داروهایی که تا اندازه‌ای از درد اندام‌ ها و التهاب‌ ها جلوگیری کند و در مرحله ی بعدی درمان، فیزیوتراپی است.

دکتر معتمدی با اشاره به مضرات برخی حرکات بدنی بر تشدید درد مفاصل یادآور شد:
اشخاصی که آرتروز مفاصل دارند می بایست از بالا رفتن و پایین آمدن از پله‌ها، کوهنوردی، تردمیل، دوچرخه‌سواری، بدن‌ سازی و ورزش‌ های رزمی تا حدی دوری کنند.

استاد جراحی و ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی تهران در انتهای صحبت های خود انجام عمل جراحی را برای کسانی که با رعایت توصیه های فوق درد در مفاصل آن ها تسکین نیافته پیشنهاد کرد:
چنانچه با کارهای گفته شده و انجام شده فرد بهبود نیافت، ممکن است عمل جراحی صورت گیرد و تا حدی دردهای مفاصل را کم کنیم.






 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


نرم
سامانه
  جدیدترین مطالب
 همیاری
تنها با یک کلیک شکرگزاری را در گوگل محبوب نمایید


  گشایش
هم اکنون چند صلوات را برای تعجیل در فرج امام زمان (عج) می فرستید؟










  اشتراک مطالب
جهت دریافت روزانه مطالب آدرس پست الکترونیکی خود را وارد نمایید

Delivered by FeedBurner




ویزیت رایگان_درمان رایگان بیماری ها
  دوستان
  تبلیغات
جدیدترین اخبار