تبلیغات
شکرگزاری،سلامت روح و جسم - وقتی افسردگی شما را چاق می کند!
شکرگزاری_سلامت روح و جسم

| زکات علم نشر آن است

شکرگزاری شکرگزاری
قرآن آنلاین
آموزش اقسام نمازها
ادعیه و زیارت نامه ها
آشپزی به سبک شکرگزاری
 تازه های فرهنگ و معارف



 تازه های پزشکی


  •    بررسی 3 نوع شایع درد در ناحیه شکم
  •    برای تقویت قدرت بینایی خود، این نکات را هرگز فراموش نکنید!
  •    ارتباط عجیب ما بین کم‌خونی و ابتلا به آلزایمر
  •    توصیه‌های عصرانه‌ای مهم برای روزهای گرم و سرد سال

 تازه های روان شناسی



 تازه های دندان پزشکی



  آمار

مطالب درج شده تا به این لحظه: عنوان
جدیدترین به روز رسانی:

 پراکندگی جغرافیایی

Free counters!
نرم
سامانه

شکرگزاری

وقتی افسردگی شما را چاق می کند!


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: سه شنبه 15 مهر 1393، 21:55

روانپزشکی| استرس و اضطراب| پزشکی| روانشناسی| تغذیه| چاقی و لاغری|




شکرگزاری-چاقی-ریوی-تنفسی-عکس-لاغری-اضافه-وزن-درمان-وزن-بالا-عوارض

    افسردگی و چاقی
پیشتر در شکرگزاری به بیماری یا بهتر بگوییم عارضه ی لاغری عصبی پرداخته بودیم، اما این بار قصد داریم به سراغ چاقی و پرخوری عصبی! رفته و این اختلال را در گفتگو با یک متخصص تغذیه زیر ذره بین قرار دهیم، لطفا شکرگزاری را در این شب آرام پاییزی همراهی نمایید.
یکی از راهکارهای کنترل اشتهای زیاد، فعالیت‌های مستمر است که بهترین ورزش‌ها برای کنترل این عارضه، پیاده‌روی و شنا به صورت متناسب و سبک است.
یادآوری جسمی سالم با پیاده روی روزانه مبتنی بر این اصول

آقای دکتر حمید عبدی متخصص تغذیه در گفتگوی خود با باشگاه خبرنگاران، در این زمینه اظهار کرد:
اشتهای زیاد در هر سنی فرق می‌کند و در سنین کودکی شاید مشکلی ایجاد نکند و برای رشد کودک لازم باشد اما عدم توجه مادر به کودک موجب کم‌اشتهایی او می‌شود.

او در ادامه افزود:
اشتها در دوران جوانی اهمیت بسیاری دارد زیرا در این دوران، فعالیت فکری، ذهنی و جسمی افزایش یافته، لذا اشتها بایستی طبیعی باشد. در میانسالی و سالخوردگی اشتهای زیاد می‌تواند سبب مشکلاتی شود و در هر شخص با شخصی دیگر متفاوت است.

به گزارش شکرگزاری این متخصص تغذیه خاطر نشان کرد:
مهم‌ترین عاملی که در حالت سلامتی به اشتهای زیاد منجر می‌شود، محور هیپوفیز است که ترشحاتی به نام دوپامین دارد و چنانچه کنترل شود اشتها را کم می‌کند.
دکتر عبدی تصریح کرد:
افسردگی‌ها می‌توانند اشتها را کم یا زیاد سازند. استرس و اضطراب در ایجاد اشتهای زیاد به ویژه اشتهای کاذب مؤثر هستند. اشتهای کاذب به این معنا است که بیمار در زمانی که به غذا نیاز ندارد، احساس می‌کند تمایل به خوردن غذا دارد.

وی یادآور شد:
در عصبانیت‌ها، استرس‌ها و اضطراب‌ها اشتهای زیاد به صورت بیماری بروز می‌کند. در بعضی از بیماری‌های داخلی از جمله برخی از سرطان‌ها اشتها به صورت کاذب زیاد می‌شود که به بر هم خوردن تنظیم سیکل دوپامین برمی‌گردد اما شخص در اثر این اشتهای زیاد چاق نمی‌شود زیرا اشتهای او از نوع مرضی است.

بنابر گفته های این متخصص بهترین روش درمان عارضه مورد بحث امشب ما، پیدا کردن عامل افسردگی، اضطراب، وسواس و استرس‌های شدید است تا بتوان به این وسیله اشتهای زیاد فرد مبتلا را مهار کرد.

دکتر عبدی در پایان اذعان کرد:
مصرف برخی از دارو‌ها، آلودگی‌های محیطی و یبوست‌های مکرر بر روی اشتها تأثیر می‌گذارند. یکی از راه‌های کنترل اشتهای زیاد، فعالیت‌های مستمر است و بهترین ورزش‌‌ها برای کنترل این عارضه، پیاده‌روی و شنا به صورت متناسب و سبک است.





جمعه 18 مهر 1393 19:35
Cafearoos.com
 
مررسی
http://www.cafearoos.com

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


نرم
سامانه
  جدیدترین مطالب
 همیاری
تنها با یک کلیک شکرگزاری را در گوگل محبوب نمایید


  گشایش
هم اکنون چند صلوات را برای تعجیل در فرج امام زمان (عج) می فرستید؟










  اشتراک مطالب
جهت دریافت روزانه مطالب آدرس پست الکترونیکی خود را وارد نمایید

Delivered by FeedBurner




ویزیت رایگان_درمان رایگان بیماری ها
  دوستان
  تبلیغات
جدیدترین اخبار