تبلیغات
شکرگزاری،سلامت روح و جسم - برای کنترل استرس دیابت، پسته بخورید
شکرگزاری_سلامت روح و جسم

| زکات علم نشر آن است

شکرگزاری شکرگزاری
قرآن آنلاین
آموزش اقسام نمازها
ادعیه و زیارت نامه ها
آشپزی به سبک شکرگزاری
 تازه های فرهنگ و معارف



 تازه های پزشکی


  •    بررسی 3 نوع شایع درد در ناحیه شکم
  •    برای تقویت قدرت بینایی خود، این نکات را هرگز فراموش نکنید!
  •    ارتباط عجیب ما بین کم‌خونی و ابتلا به آلزایمر
  •    توصیه‌های عصرانه‌ای مهم برای روزهای گرم و سرد سال

 تازه های روان شناسی



 تازه های دندان پزشکی



  آمار

مطالب درج شده تا به این لحظه: عنوان
جدیدترین به روز رسانی:

 پراکندگی جغرافیایی

Free counters!
نرم
سامانه

شکرگزاری

برای کنترل استرس دیابت، پسته بخورید


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: پنجشنبه 23 مرداد 1393، 10:04

روانپزشکی| استرس و اضطراب| دیابت| اخبار حوزه سلامت| پزشکی|


پسته-عکس-تصویر-خواص-پسته-دیابت-درمان-استرس-اضطراب
    خواص پسته
بر اساس نتایج به دست آمده از بررسی های اخیر  محققان موسسه باتون روژ (Baton Rouge)  ایالت متحده آمریکا مصرف منظم و مداوم پسته منجر به کنترل و مهار استرس در افراد دیابتیک می شود.

به گزارش شکرگزاری به نقل از ایرنا از ساینس، قرار گرفتن در معرض استرس و فشارهای روانی  سبب بالا رفتن سطح  قند خون می شود و این میزان افزایش در مبتلایان به دیابت بسیار شدید تر است.
خالی از لطف نخواهد بود چنانچه مرور کوتاهی داشته باشیم بر خواص تغذیه ای و فواید این خوراکی خوشمزه، پسته منبع غنی فیبر،مس، منگنز، پتاسیم، فسفر، ویتامین B6 و آنتی اکسیدان است و مصرف آن منجر به آرامش عروق و تنظیم ضربان قلب شده و کلسترول بد نیز را کاهش می دهد.
در این بین همان طور که در ابتدای بحث اشاره نمودیم مصرف پسته خام در اشخاص مبتلا به دیابت باعث می شود که فشار خون این اشخاص کنترل شده و سلامت قلب بهبود یابد.

شایان ذکر است در ادامه این گزارش  مصرف دو وعده پسته بدون نمک در روز را عامل موثری در کاهش انقباض عروق معرفی شده است که با پایبندی به این رژیم غذایی قلب فشار کمتری را متحمل خواهد شد.


بیماری دیابت به دلیل ناتوانی بدن انسان در تولید یا مصرف انسولین به وجود می ‏آید، در ایم میان انسولین ماده ‏ای است که به وسیله لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است، دیابت نوع 2 که شایع ترین نوع دیابت است و در کسانی که در شیف شب کار می کنند بیشتر دیده می شود، در طی آن بدن فرد مبتلا به میزان کافی انسولین تولید نمی کند یا سلول ها میزان انسولین تولید شده را نادیده می گیرند.

گفتنی است نرخ رشد دیابت نوع 2 در آمریکا طی دهه اخیر بسیار سریع بوده و در این مدت دو برابر شده است؛ به صورتی که هم اکنون  حدود 26 میلیون شهروند آمریکایی از این عارضه رنج می برند. از همین رو همواره نیاز به استراتژی های مکمل و طبیعی برای کنترل و مهار این بیماری احساس می شود.

در پایان پیشنهاد می کنیم برای کسب اطلاعات بیشتر پیرامون این مطالعه به  شماره اخیر نشریه American Heart Association مراجعه نمایید.






 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


نرم
سامانه
  جدیدترین مطالب
 همیاری
تنها با یک کلیک شکرگزاری را در گوگل محبوب نمایید


  گشایش
هم اکنون چند صلوات را برای تعجیل در فرج امام زمان (عج) می فرستید؟










  اشتراک مطالب
جهت دریافت روزانه مطالب آدرس پست الکترونیکی خود را وارد نمایید

Delivered by FeedBurner




ویزیت رایگان_درمان رایگان بیماری ها
  دوستان
  تبلیغات
جدیدترین اخبار