تبلیغات
شکرگزاری،سلامت روح و جسم - برای پیش گیری و درمان افتادگی و چین و چروک صورت چه کار کنیم؟
شکرگزاری_سلامت روح و جسم

| زکات علم نشر آن است

شکرگزاری شکرگزاری
قرآن آنلاین
آموزش اقسام نمازها
ادعیه و زیارت نامه ها
آشپزی به سبک شکرگزاری
 تازه های فرهنگ و معارف



 تازه های پزشکی


  •    بررسی 3 نوع شایع درد در ناحیه شکم
  •    برای تقویت قدرت بینایی خود، این نکات را هرگز فراموش نکنید!
  •    ارتباط عجیب ما بین کم‌خونی و ابتلا به آلزایمر
  •    توصیه‌های عصرانه‌ای مهم برای روزهای گرم و سرد سال

 تازه های روان شناسی



 تازه های دندان پزشکی



  آمار

مطالب درج شده تا به این لحظه: عنوان
جدیدترین به روز رسانی:

 پراکندگی جغرافیایی

Free counters!
نرم
سامانه

شکرگزاری

برای پیش گیری و درمان افتادگی و چین و چروک صورت چه کار کنیم؟


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: چهارشنبه 10 اردیبهشت 1393، 11:39

پزشکی| تغذیه| سلامت پوست و مو|


افتادگی_شل شدن_پوست_زیبا کردن پوست_رفع چین و چروک
 

افزایش سن، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، سیگار و تغذیه نامناسب باعث افتادگی پوست می‌شود


افتادگی پوست با ماساژ برطرف نمی‌شود

با داشتن پوستی شل و آویزان، نمی‌توان انتظار چهره‌ای زیبا و شاداب را داشت بلکه برعکس، شل‌شدن پوست باعث می‌شود سن فرد بیشتر از واقعیت به نظر برسد و او را خسته‌تر نشان ‌دهد.

البته بسیاری از کسانی که پوستشان می‌افتد و آویزان می‌شود، تصور می‌کنند این مشکل راه‌حلی ندارد و آن را ناشی از روند طبیعی افزایش سن می‌دانند. در نتیجه هرچه سن‌ بیشتر می‌شود، منتظر افتادگی پوست می‌مانند و کاری به کارش ندارند در صورتی که متخصصان پوست و مو می‌گویند عوامل مختلفی در بروز این وضع تاثیر می‌گذارد و با کنترل آنها می‌توان شل‌شدن و افتادگی پوست را به تعویق انداخت. البته آنها روش‌های درمانی خاصی هم برای افتادگی پوست پیشنهاد می‌کنند که به کمک آن، فرد می‌تواند استحکام و زیبایی پوستش را حفظ کند.


چرا پوست آویزان می‌شود

می‌گویند پوست باید محکم و شاداب باشد، اما هرچه سن‌و‌سال فرد بیشتر می‌شود، شادابی و استحکام پوستش کمتر از قبل خواهد شد. برای همین عادت کرده‌ایم پوست گردن، بازوها، دست‌ها و صورت مادربزرگ‌ها و پدربزرگ‌ها را در حالت افتاده و آویزان ببینیم و بعد از آن با خودمان می‌گوییم باید این واقعیت را پذیرفت که افزایش سن، یکی از مهم‌ترین عواملی است که باعث افتادگی پوست می‌شود.

دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو نیز با تائید این موضوع که افزایش سن موجب افتادگی پوست می‌شود، درباره سایر عللی که در این زمینه نقش دارد، چنین توضیح می‌دهد: قرار گرفتن در معرض آفتاب برای مدت طولانی یکی دیگر از عوامل موثر بر افتادگی پوست است. علاوه بر این، استعمال سیگار هم می‌تواند در این زمینه نقش مهمی ایفا کند به طوری که پوست افراد سیگاری، شل‌تر و افتاده‌تر از هم‌سن و سالانی است که سیگار مصرف نمی‌کنند.

این متخصص پوست و مو در گفت‌وگو با جام‌جم، با اشاره به عوامل ژنتیک یادآور می‌شود: ژنتیک و تغذیه نامناسب هم می‌تواند در افتادگی پوست موثر باشد.

به همین دلیل هم برخی افراد در سنین پایین‌تر دچار این مشکل می‌شوند و بعضی‌ تا سنین بالا افتادگی پوست نخواهند داشت.

وی در ادامه به کاهش وزن‌های سنگین و غیرعلمی اشاره می‌کند و می‌گوید: کسانی که با استفاده از رژیم‌های سخت و غیرعلمی، وزن‌شان را به طور ناگهانی و غیرمتعادل کاهش می‌دهند نیز در معرض این مشکل قرار خواهند داشت.

البته خیلی‌ها تصور می‌کنند بارداری عاملی است که می‌تواند باعث افتادگی پوست شود، اما دکتر احسانی بارداری را عامل افتادگی پوست نمی‌داند و در این‌باره توضیح می‌دهد: معمولا افتادگی پوست پس از بارداری، در قسمت‌های مختلف بدن غیر از شکم برگشت‌پذیر است و مشکلی جدی به حساب نمی‌آید ولی در مورد شکم ممکن است این مشکل برگشت‌پذیر نباشد.

در کنار این موارد، به گفته وی عوامل محیطی مانند کار کردن در شرایط یا محیط‌های خاص نیز می‌تواند بر افتادگی پوست نقش موثری داشته باشد.


افتادگی پوست درمان دارد؟

همین که خودش را در آینه می‌بیند و متوجه پوست شل و آویزان صورتش می‌شود، به فکر راه‌حلی برای رفع این مشکل می‌افتد، اما اطرافیانش می‌گویند افتادگی پوست درمان ندارد. آنها می‌گویند نباید بگذاریم چنین مشکلی ایجاد شود و وقتی ایجاد شد، دیگر کاری از دست ما ساخته نیست.

دکتر احسانی نظر این افراد را قبول ندارد و می‌گوید: با استفاده از درمان‌های دارویی می‌توان افتادگی پوست را تا حدی بهبود بخشید. به همین دلیل برای افرادی که دچار افتادگی پوست شده‌اند، مصرف کرم‌های ضدافتادگی پوست و کرم‌های جوان‌سازی تجویز می‌شود.

وی می‌افزاید: از گذشته تاکنون از روش‌های مختلفی مانند لایه‌برداری‌ سطحی یا عمقی، لیزر و کشیدن پوست برای رفع این مشکل استفاده می‌شد. هم‌اکنون اقدامات خاصی برای این افراد انجام می‌شود ولی دیگر کسی به دنبال جراحی‌های وسیع و گسترده به منظور رفع افتادگی پوست نمی‌رود و خیلی افراد به دنبال روش‌های جراحی نیستند.


این متخصص پوست و مو یادآور می‌شود: برای انتخاب بهترین روش درمان باید با متخصص مشورت کرد، [پزشکی] زیرا ممکن است با یک کار خاص مشکل فرد برطرف نشود و به همین دلیل براساس نظر پزشک باید روش‌های درمانی مناسب انجام شود.


درمان فقط با نظر پزشک

این روزها پیدا کردن کرم‌های ضدافتادگی پوست کار خیلی سختی نیست و در هر داروخانه‌ای می‌شود یکی از آنها را پیدا کرد، ولی دکتر احسانی توصیه می‌کند، این کرم‌ها را خودسرانه و بدون نظر پزشک استفاده نکنید.

به گفته وی، برای استفاده از این کرم‌ها باید دستورالعمل و نحوه مصرف از سوی پزشک تعیین شده باشد.

از طرفی خیلی‌ها به ماساژ روی می‌آورند و می‌خواهند به کمک این روش، پوستی شاداب‌تر، جوان‌تر و محکم‌تر داشته باشند. غافل از این‌که ماساژ نقشی در این زمینه ندارد و هیچ تغییری ایجاد نمی‌کند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر این نکته که اقدامات و ماساژهایی که در آرایشگاه‌ها و باشگاه‌های ورزشی ارائه می‌شود، به هیچ عنوان علمی نیست، خاطرنشان می‌سازد: این نوع کارها فایده چندانی ندارد و بیشتر از آنکه جنبه درمانی داشته باشد، جنبه تبلیغاتی دارد. بنابراین توصیه می‌شود برای برطرف کردن مشکل افتادگی پوست، به جای استفاده از چنین خدماتی به متخصصان مراجعه و براساس نظر آنها اقدام کنید.


تغذیه صحیح هم موثر است

بی‌شک برای داشتن پوست جوان و سالم باید به تغذیه و نوع مواد غذایی هم توجه ویژه‌ داشت. البته آن‌طور که دکتر احسانی می‌گوید، تغذیه صحیح می‌تواند در پیشگیری از افتادگی پوست یا به تعویق انداختن آن نیز موثر باشد.

وی در این‌باره توضیح می‌دهد: برای داشتن پوست شاداب توصیه می‌شود از مواد غذایی حاوی پروتئین به مقدار کافی استفاده کنید و در رژیم غذایی، میوه‌ها و انواع سبزیجات را بگنجانید.

در صورتی که سیگاری هستید همین امروز تصمیم به ترک سیگار بگیرید چون به گفته این متخصص پوست ومو، ترک سیگار می‌تواند تاثیر زیادی بر شادابی و پیشگیری از افتادگی پوست داشته باشد.


---------
نیلوفر اسعدی‌بیگی، گروه سلامت جام جم، شکرگزاری


 



    چگونه در دوران کهنسالی زندگی شاد و رویایی داشته باشیم؟
    توصیه هایی برای درمان و پیشگیری از بیماری آلزایمر بدون مصرف دارو
    دلایل کم پشتی مژه و ابرو ها از دیدگاه متخصصین پوست و مو
    اطلاعاتی خواندنی در مورد آکنه یا جوش غرور + علت و روش های درمان
    با خواص درمانی شگفت انگیز جعفری بیشتر آشنا شوید
    چرا باید مصرف روغن زیتون را افزایش دهیم؟ + خواص و راهنمای خرید روغن زیتون مرغوب
    مراقبت و زیباسازی طبیعی پوست ساده است، اگر این نکات را بدانید
    با ویتامین C سلامت و زیبایی ظاهر را لمس کنید




 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


نرم
سامانه
  جدیدترین مطالب
 همیاری
تنها با یک کلیک شکرگزاری را در گوگل محبوب نمایید


  گشایش
هم اکنون چند صلوات را برای تعجیل در فرج امام زمان (عج) می فرستید؟










  اشتراک مطالب
جهت دریافت روزانه مطالب آدرس پست الکترونیکی خود را وارد نمایید

Delivered by FeedBurner




ویزیت رایگان_درمان رایگان بیماری ها
  دوستان
  تبلیغات
جدیدترین اخبار